|
|
البعض ينظر إلى المراهقة كمرحلة مخيفة لما يحدث فيها من تغيرات جسدية ونفسية وسلوكية، والبعض الآخر ينظر إليها بمنظار التفاؤل والأمل المتجدد .. فكيف نكتشف أسرار المراهقة؟ وكيف نغوص في أعماق المراهقين؟ كيف نحقق الأمان النفسي؟ وكيف نحول تلك الطاقات المتوقدة في أعماق النفس، إلى إبداع وانطلاق نحو الآفاق الجميلة؟ …
عزيزتي حواء….ابي وزوجي واخي ادم ,عرفين كام مره بتتقال كلمة ماما او مامي أو أمي في البيت؟ صدقوني لو احنا قولنا عشر جمل بشكل عام في البيت ,هتلاقي تمنيه منهم شامله عارفه ياماما,ماما انا عملت ,شوفتي ياماما,ماما هو فين كذا وهلم جره ….. مبقللش من دور الأب بس ببص على …
يقولون من شابه أباه فما ظلم، وهذه حقيقة لا جدال فيها، فالشخص مرآة أبيه لما له من تأثير قوي على تكوينه منذ الصغر؛ حيث يعتبره الطفل المثل الأعلى له مما يجعله يقلد كل كبيرة وصغيرة يفعلها الأب حتى يصبح نسخة مستنسخة منه بمميزاته وعيوبه. وأحيانا يعاني الشخص من مشكلات كثيرة …
بوصفنا آباء وأمهات، نسعى كل يوم ونجاهد لتنشئة أبنائنا كما نتمنى بشخصية رائعة وصحة جيدة وقوية. نعمل على تغذيتهم كما يجب، ونقدم لهم مشروبات مفيدة كالألبان، ونجتهد في تعويدهم على رياضة أو ممارسة بعد التمارين، بالإضافة إلى النوم العميق وعدد الساعات الكافية من النوم الذي تطلبه أجسادهم وسط الحياة المتسارعة …
لا أذكر أن والديّ قالا لنا يومًا كلامًا إنشائيًا عن ما يجب أن يفعل وما لا يجب أن يفعل في الطريق والمتنزهات والحدائق لكنه كان سلوكًا منهما وعبارات تربوية قصيرة واضحة فكانت تمثل لنا أصل السلوك القويم. كنا مثلًا لا نذهب إلى متنزه إلا ومعنا حقائب فارغة لجمع القمامة …
تعاني بلادنا العربية من مشكلات سياسية عاصفة وهي بالتأكيد تؤثر على حياتنا اليومية تأثيرًا قويًا في الرأي والنقاشات والقلق والاقتصاد وغيرها. نناقش هنا مدى تأثير هذه الأوضاع عليك وعلى أسرتك وبالتالي على أطفالك وكيف يمكنك التعامل مع مثل تلك الظروف. صحتك النفسية كل ما يحدث حولنا يدفع بالمرء لشفا …
هناك العديد من المفاهيم الخاطئة عن مدى انتشار إساءة معاملة الأطفال. وهذا الموضوع يُعد موضوعًا شديد الحساسية، وبصفتكما أبوين، فأنتما بالتأكيد لا ترغبان في مجرد التفكير أن طفلكما قد يتعرض لأي خطر. وتجاهل المعلومات العلمية حول هذا الأمر الخطير قد يسبب ضررًا أكبر. من المهم الحرص على تتبع المعرفة والمعلومات …
عليكِ أن تحضرى نفسك وأسرتك لمواجهة أى عارض، خصوصاً فى زحام المصايف والشواطىء. نقدم لك بعض النصائح لحماية الأطفال من خطر الضياع على الشاطىء، حفظ الله أبناءنا من كل مكروه. نصائح سهلة وسريعة 1.بطاقة تعريف شخصية الطفل. يمكنكِ عمل بطاقة تعريف عن هوية طفلك ورقم هاتفك واكسيها بطبقة …
كشفت دراسة طبية جديدة أن النساء الحوامل اللواتي يتناولن مكملات الحديد يومياً أثناء فترة الحمل يلدن أطفالًا أكبر حجماً وأكثر صحة. فبحسب ما ذكر موقع صحيفة الدايلي ميل البريطانية، أكد العلماء أن تناول السيدات للحديد أثناء فترة الحمل يقلل من خطر انخفاض وزن الجنين عند الولادة. كما أشار …
هل تمرين بأيامٍ عصيبة ومتعبة وتعانين من مشكلة القلق وعدم القدرة على النوم؟ تخلصي من الكوابيس والأحلام المزعجة من خلال النصائح التالية التي ستساعدك على الراحة والإستسلام للنوم: 1. أخذ حمام دافئ قومي بالإستحمام بالماء الدافئة التي تمنح جسدك الدفئ وبرّدي المياه تدريجياً مما سيساعدك على الإسترخاء. بعد ذلك قومي بإضاءة …
