|
|
صحة وغذاء / على الرغم من التحليلات المخبربية للمصابين به ووضعهم تحت المراقبة، الا ان الأطباء عجزوا حتى الآن عن تحديد أسباب مرض التعب المزمن ما يجعلهم أيضا عاجزين عن تحديد علاج له ويكتفون بالمعالجة السطحية التي لا تشفي تماما منه. فمن المعاهد الطبية التي تهتم بمرض التعب المزمن هو …
صحة وغذاء / يعزز تناول كميات كبيرة من الخضراوات والسمك بالإضافة إلى المحافظة على تناول المنتجات الحيوانية مثل اللحم واللبن باعتدال فرصة العيش أطول بنسبة 20 %. فمنذ زمن طويل، يعتبر النظام الغذائي المليء بالألياف والمنخفض الدهون أساسياً لتقليل خطر الإصابة بعلل مثل أمراض القلب والسرطانات. قارنت دراسة حديثة تأثيرات …
صحة وغذاء / تعتبر الجلطة الدماغية من أكثر الأسباب والعوامل لحدوث الوفيات في العالم إلى جانب الأمراض القلبية والسرطانات وهي لا تصيب المتقدمين في العمر فقط وإنما أيضا الشباب وحتى الأطفال أما سببها فهو انسداد الأوعية الدموية أو حدوث تخثر للدم فيها أو نتيجة لتراكم ترسبات من الدهون والكولسترول. وتعرف …
صحة وغذاء / وجدت دراسة جديدة أن التقليل من الطعام يساعد على التذكر، ويعزز عمل الدماغ. ويذكر ان الباحثين بجامعة القلب المقدس الكاثوليكية في روما وجدوا أن التخلي عن الحلويات والتعويض عنها بفنجان قهوة بعد الأكل هو جيّد للدماغ كما للوزن. وقرّر الباحث المسؤول عن الدراسة غيوفامباتيستا باني، التركيز على …
صحة وغذاء / عندما يكون الطقس قاسيا والروح المعنوية منخفضة يتجه الكثيرون إلى التهام هامبورغر أو قطعة من الشوكولاتة أو تناول رقائق البطاطس المقرمشة. ولكن الندم يعقب تناول هذه الوجبات الخفيفة غير الصحية كما يعقب الليل النهار اذ يعلم الجميع الآثار طويلة المدى لتلك السعرات الحرارية الضارة. ورغم ذلك، نادرا …
صحة وغذاء / وجدت دراسة أن الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير هم أكثر تفاؤلاً وايجابية من غيرهم، مشيرة إلى أن ربع البريطانيين الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير يملكون توقعات مشرقة للحياة، بالمقارنة مع 18% فقط من البريطانيين الذين ينامون على الجانب الأيمن من السرير. وأضافت …
صحة وغذاء / أظهرت دراسة طبية حديثة، أن الإفراط فى تناول الفيتامينات المتعددة اعتقاداً أنها تؤمن حاجة الجسم من الفيتامينات والمعادن اللازمة هي أمر غير ذي جدوى. وأوضحت الأبحاث، التى أجراها فريق من الباحثين بجامعة "نانسيه" الفرنسية على أكثر من 8 آلاف متطوع تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفراد الأولى …
صحة وغذاء / استدعت متاجر عديدة ومنطقة سياحية معروفة في بريطانيا آلاف الأساور المصنوعة خرزها من بذور سامة. سحبت منطقة ايدن بروجكتس السياحية في بريطانيا المغطاة بالأشجار المحمية وتضم اكبر مجمع للنباتات الاستوائية في العالم جنوب غربي بريطانيا ، أساور من منافذ البيع وطلبت من الزبائن الذين ابتاعوا مثل هذه …
صحة وغذاء / قالت دراسة أمريكية شملت الاف البالغين ان الذين يفرطون في تناول اللحوم الحمراء قد يزيد لديهم خطر الاصابة ببعض أنواع سرطان الكلى. وخلص باحثون نشروا دراستهم في الدورية الامريكية للتغذية السريرية الى أن البالغين في منتصف العمر الاكثر تناولاً للحوم الحمراء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكلى بنسبة …
صحة وغذاء / قال علماء إن إدخال تغييرات بسيطة على النظام الغذائي من الممكن أن يقلل بمقدار النصف تلك التأثيرات الضارة التي تطال الإنسان حال إصابته بمرض الزهايمر. تبين، وفقاً لنتائج بحث حديث، أن الأشخاص الذين يسيرون على نظام غذائي غني بالعديد من الفيتامينات الأساسية أو بأحماض أوميغا-3 الدهنية تقل …
