لا يقتصر اختيار مستلزمات الطالب المدرسي على الكتب والأقلام وكيفيه اختيار الحقائب، حيث أن هناك متطلبات أخرى ذات اهمية يمكن لأن تؤثر على صحة الطالب وعلى تحصيله الدراسي، ففي بداية كل عام دراسي يبدأ اولياء الامور في الإسراع باختيار تجهيز متطلبات المدرسة لأبنائهم متناسين العديد من المتطلبات والمواصفات الصحية لهذه …

شدّد الخبير الألماني ديتر كنابه على الآباء بضرورة الاهتمام باختيار الحقيبة المدرسية لطفلهم، حيث أنّه لا يكفي مطلقاً أن تنال الحقيبة إعجاب الطفل فقط كي يقوم الآباء بشرائها له، بل يجب أن تتوافر فيها معايير معينة للأمان، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية. وقال كنابه إنّ الحقيبة المدرسية ينبغي أن تكون …

تمر كل أم ببعض التخبط عندما يأتى الأمر لبدء تقديم الأطعمة الصلبة لطفلها فيما يخص كيفية التقديم والسن المناسبة لبدء إدخال الأطعمة الصلبة لنظامه الغذائى، مع الوضع فى الاعتبار أن الأطعمة الصلبة هى أى طعام غير اللبن الطبيعى أو الصناعى، مع الوضع فى الاعتبار أنها عادة ما تكون طرية وناعمة …

الأطفال في مرحلة المراهقة يتأثرون بنجوم التلفزيون. والبعض منهم يتطلع إلى النجم الذي يحبه بشدة، وهو ما يدفعهم أحيانا للذهاب إلى الجيم ليصبح جسده مثل براد بيت، ويصبح جسدها مثل بيونسيه. على الجانب الآخر، بعض المراهقين يتركون الرياضات التي كانوا يمارسونها في الصغر كعلامة على أنهم كبروا. أنت كأم، عليك …

ربما كان حب الشباب أهم مشكلات ابناءنا في مرحلة المراهقة. فهو متعلق بالمظهر، وكما نعرف فالمظهر بالنسبة للمراهق منطقة حساسة جدا ووسيلته الأولى للتواصل مع العالم الخارجي كما يرى. وبالتالي يؤثر ظهور حب الشباب على ثقته بنفسه ويسبب له الضيق والتوتر.. ما بالك إذا كان ٨٥٪ من المراهقين يصابون بحب …

في الجزء الأول من سلسلة حب الشباب والمراهقين، تعرفنا على حب الشباب وأسبابه وأنواع وطرق علاجه. وهي معلومات ضرورية جدا للإلمام بكل ما يخص بحب الشباب حتى يمكننا أن نتعامل معه. اليوم، نتحدث عن الجانب النفسي من الأمر. فحب الشباب يترك تأثيره على المراهقين وكثيرا ما يتحكم في حياتهم. حَب …

هل بُحَّ صوتك وأنتِ ترجين ابنك المراهق أن يخفض صوت الموسيقى التى يسمعها؟ أو أن يبعد السماعات عن أذنيه بعض الوقت حتى لا يصاب بالطرش؟! إن مخاوفك فى محلها، فوفقاً لدراسة أمريكية حديثة يشغل المراهقون الموسيقى بصوت أعلى مما يفعل البالغون، ولهذا يعانون من أعراض فقدان السمع، وهى: الحاجة المستمرة …

حذر اخصائيون من ان الاشخاص المصابين بحب الشباب  والذين يقشرون بشرتهم او يستخدمون منتجات العناية بالبشرة المزيلة قد يزيدون من خطورة حالتهم. واختيار منظف لطيف هي واحدة من التغيرات البسيطة التي قد يعملها المصابين بحب الشباب لتحسين بشرتهم. وقال الاخصائيون انه من الشائع بين المصابين بحب الشباب ان يقوموا بتقشير …

على الرغم من أن سرطان الثدى نادراً ما يصيب المراهقات إلا أنه من المهم أن تفتحى مع ابنتك المراهقة باباً للنقاش حول هذا الموضوع، فكيف تقعلين ذلك؟ 1. لا تحدثيها عن الموضوع بطريقة مخيفة. 2. أعطيها الفرصة للتساؤل والتعبير عن مخاوفها، نقاش لا محاضرة. 3. قدمى لها نموذجاً حقيقياً لنساء …

كل مراهق متقلب المزاج وعنيد وصعب المراس، أليس كذلك؟ فكيف تعرفين إذن أن ابنك المراهق ليس متقلب المزاج بشكل زائد عن الحد، ويتجاهلك تماماً ليجعل حياتك صعبة، لكنه في الحقيقة مكتئب؟ الإصابة بالاكتئاب في مرحلة المراهقة أمر منتشر للأسف وخطير.. إليكِ بعض الإحصاءات عن مؤسسة «suicide‪.‬org» الأمريكية: ٢٠٪ من المراهقين …