|
|
الجوز من أكثر أنواع المكسرات شائعة الاستخدام خلال الحياة اليومية. فيمكن تناول الجوز مع الشوكولاتة، في تحضير الكيك، أو أنواع البسكويت المختلفة. حيث يتميز الجوز بمذاق مميز وقرمشة لذيذة. فلنتعرف سويًا على بعض من الفوائد الصحية والجمالية للجوز لإدراجه في نظامك الغذائي. الفوائد الجمالية للجوز الجوز ممتاز لبشرة الوجه والجسم. …
نقدم لكي اليوم سيدتي السحور الأمثل للمرأة المرضعة خلال شهر رمضان لتتجنب المتاعب الصحية أثناء إرضاع طفلها وقت الصيام. – يجب تناول التمر و العسل على وجبة السحور لفائدتهم في منح سعرات حرارية جيدة – يجب ان يحتوي السحور على كمية من الأطعمة ذات سرعة إمتصاص بطيئة كالخبز الأسمر …
الكثير من الاطفال يكرهون االخضروات ولا تستطيع الكثير من الامهات حملهم علي أكلها مهما فعلت ولكن للأسف لا نستطيع التحايل على هذا. ويجب على الاطفال تناول الخضروات يوميا ولا نتكلم عن الخيار والطماطم والفلفل ولكن نتكلم عن الخضروات القوية المذاق كالكرنب والجرجير والسبانخ والبروكلي في الواقع ليست المسألة بالنسبة للاطفال …
لإنجاز أفضل الوصفات في رمضان وفي وقت سريع ، يجب أن تجهزي لبعض الأطباق من قبل وتحتفظي بها في الثلاجة لحين الاستخدام ، فمثلا لتجهيز الشوربة في دقائق قومي بتحمير كمية كبيرة من لسان العصفور في وعاء مع قليل من الزبدة والحبهان والمستكة مع مرعاة ألا يصبح لون لسان العصفور …
الضيافة لها أصول واتيكيت يجب أن تعرفيها لتساعدك في استقبال أصدقائك وأقاربك في الأعياد ومن هذه النصائح : تذكري دائما أن ضيفك في ضيافتك للاستمتاع بمنزلك وبصحبتك وضيافتك قبل طعامك ، لذا فلا تقضي وقت ضيافتك له في المطبخ على إعداد واجبات الضيافة من الطعام والشراب وخلافه ، بل …
تتمنى كل أم أن يتناول طفلها الرضعة وينام أطول وقت ممكن، لكن هل تعلمي ماهو القدر الكافي من النوم الذي يحتاجه إليه؟ خبراء Pamper يضعون بعض الخطوط الرئيسية عن النوم الضروري والكافي للطفل. تقل ساعات النوم في الليل والنهار بشكل مستمر في السنوات الثلاثة الأولى من 15-16 ساعة نوم …
القهوة باللبن من المشروبات الساخنة اللذيذة والمنبهة . المقادير : • 2 ملعقة قهوة • كوب لبن • سكر حسب الرغبة الطريقة : 1. اغلي اللبن على النار وضعي فوقه القهوة وقلبيه ثم ضيفي السكر واتركيه قليلا على النار . 2. صبي القهوة في الأكواب وتقدم ساخنة . …
الكعك والبسكويت والغريبة والبيتي فور من الحلويات اللذيذة والمشهورة في عيد الفطر المبارك ، ولتقديم هذه الحلويات بطريقة مميزة وشيك تابعي معي السطور القادمة . يمكنك تقديم هذه الحلويات للضيوف بوضع كل نوع بمفرده في طبق خاص ووضعهم على السفرة وبجانبهم أطباق صغيرة ليأخذ الضيف ما يفضله في هذه الأطباق …
يمكن لنوعية وكميّة الطعام الذي تتناولينه أن يؤثران سلباً أو إيجاباً على قدرتك على الحمل. إليك لائحة ببعض أهم طرق التغذية التي يمكن أن تزيد احتمالات حملك وإنجابك طفلاً سليماً ومعافى. حسّني نظامك الغذائي قبل ثلاثة أشهر أو سنة من الحمل يعتبر الطعام والخصوبة مترابطين بالنسبة إلى المرأة والرجل على …
عندما تتمنع حواء عن أدم فأعلم أن هناك بالضرورة سبباً من اثنين إما أن هذا الآدم لا يروق لها وبالتالي لن يستطيع أحد اقناعها بإعطاء هذا الشخص شئ رغماً عنها ولو حتى مجرد إبتسامة صغيرة ، فالمرأة لا يمكن أن تعطي شئ أو تتنازل عن شئ لشخص لا يعجبها. …
