|
|
الأطفال في مرحلة المراهقة يتأثرون بنجوم التلفزيون. والبعض منهم يتطلع إلى النجم الذي يحبه بشدة، وهو ما يدفعهم أحيانا للذهاب إلى الجيم ليصبح جسده مثل براد بيت، ويصبح جسدها مثل بيونسيه. على الجانب الآخر، بعض المراهقين يتركون الرياضات التي كانوا يمارسونها في الصغر كعلامة على أنهم كبروا. أنت كأم، عليك …
ربما كان حب الشباب أهم مشكلات ابناءنا في مرحلة المراهقة. فهو متعلق بالمظهر، وكما نعرف فالمظهر بالنسبة للمراهق منطقة حساسة جدا ووسيلته الأولى للتواصل مع العالم الخارجي كما يرى. وبالتالي يؤثر ظهور حب الشباب على ثقته بنفسه ويسبب له الضيق والتوتر.. ما بالك إذا كان ٨٥٪ من المراهقين يصابون بحب …
في الجزء الأول من سلسلة حب الشباب والمراهقين، تعرفنا على حب الشباب وأسبابه وأنواع وطرق علاجه. وهي معلومات ضرورية جدا للإلمام بكل ما يخص بحب الشباب حتى يمكننا أن نتعامل معه. اليوم، نتحدث عن الجانب النفسي من الأمر. فحب الشباب يترك تأثيره على المراهقين وكثيرا ما يتحكم في حياتهم. حَب …
وأخيرا الجزء الثالث من سلسلة حب الشباب! تعرفنا في الجزء الأول على حب الشباب وأنواعه، وتعرفنا في الجزء الثاني عن الأثر النفسي الذي يتركه. اليوم أقدم لكم مجموعة من المعلومات التي نعرفها جميعا، لنرى أي منها حقيقي وصحيح وأي منها خاطىء. ١- السبب وراء حدوث حب الشباب هو عدم نظافة …
كثير من الناس رغم من معرفتهم لأهمية شرب السوائل وبخاصة المياه إلا أنهم لا يشربون المياه بشكل منتظم فما بالنا بالمراهقين على الرغم من نشاطهم وحركتهم الزائدة نظرا لطبيعة سنهم، إلا أنهم بالتأكيد لديهم اهتمامات اخري فبالتالي لا يتذكرون شرب المياه بشكل منتظم وهنا يأتي دور الأم. هل تعرفي أن …
هل بُحَّ صوتك وأنتِ ترجين ابنك المراهق أن يخفض صوت الموسيقى التى يسمعها؟ أو أن يبعد السماعات عن أذنيه بعض الوقت حتى لا يصاب بالطرش؟! إن مخاوفك فى محلها، فوفقاً لدراسة أمريكية حديثة يشغل المراهقون الموسيقى بصوت أعلى مما يفعل البالغون، ولهذا يعانون من أعراض فقدان السمع، وهى: الحاجة المستمرة …
في فترة المراهقة يبدأ اهتمام الأبناء بالصورة الخارجية لهم، وبشكلهم وشكل أجسامهم، لكن أحياناً الخوف المبالغ فيه من اكتساب الوزن والسمنة، ينتج عنه بعض اضطرابات الأكل، والتي قد تسبب مشاكل حقيقية صحية ونفسية، واحداً من تلك الاضرابات هو البوليميا.. «سوبر ماما» تود أن تخبرك أكثر عن هذه المشكلة لتكوني على …
إذا كان لديكِ ابن فى مرحلة المراهقة، فبالتأكيد يريد نفسه دائما اﻷحلى واﻷحسن من حيث الشكل والمظهر العام، كما أنه يحب نفسه جداً ويهتم بها من الداخل ومن الخارج، لذا عليكِ إعطائه بعض النصائح التى تساعده فى الحفاظ على مظهره الداخلى والخارجى، ونظافته الشخصية. أولا يجب عليكِ تعويده منذ …
الاكتئاب، والقلق، والتدخين لهم تأثير سلبى على بناء العظام عند الفتيات المراهقات ويمكن أن تكون إشارة خطر لمستقبل من انخفاض كتلة العظام أو هشاشة العظام وإرتفاع معدلات الكسور فى السنوات ما بعد سن اليأس، كما يقول الباحثون. التدخين له تأثير سلبي على صحة العظام، وجد لدى المدخنين البالغين انخفاض كثافة …
