يتأقلم الطفل المولود حديثاً بسرعة مع العالم الخارجي بقضائهِ لأول مرحلة من حياتهِ في النوم والرضاعة، وقد لا يبدو لكِ أن طفلك يفعل الكثير لكنه يستوعب العديد من الأمور، ومع أنه لا يستطيع الرؤية لمسافاتٍ بعيدة إلا أنه سيُحب النظر في وجهكِ لذا إحتضنيهِ قريباً منكِ ليدرس ملامحكِ لأنه سيُحاول …

  كونكِ أصبحتِ أمّاً وأصبح هو أباً لا بدّ لكما من التحضير لهذه المرحلة وتوقع المزيد من المفاجآت من تصرفات الطفل وسلوكياته في كل مرحلة يكبر بها، وفي القائمة التالية نعرض لكم أهم 7 مفاجآت تتوقعينها عندما يكبر طفلك، كوني أيتها الأم على أُهبة الاستعداد لها: – سيقول لك طفلك …

تعاني الكثير من الأمهات من فطام الطفل عن الرضاعة ليلاً تمهيداً لفطامه الدائم بعد ذلك, حيث لا ينام ولا يدع أمّه تنام, وقد يستقيظ مرّات عدّة يريد أن يرضع بالرغم من شعوره بالشبع أحياناً وذلك لرغبته بالقرب من أمه. ينصح العديد من الأطباء الأمهات اللواتي يردن فطم أطفالهن باتباع بعض …

تعتمد صحة الطفل بشكل عام على تغذيته السليمة, لذا يجب على الأمهات التنويع بغذاء أطفالهن لضمانة حصولهم على جميع المكونات والعناصر الغذائية الضرورية لبناء أجسامهم ونموّهم بشكل صحيح, ومن هنا يجدر الذكر أهمية البيض للأطفال لما يحتويه على نسبة مهمة من البروتين والتي يحتاجها الجسم خصوصاً عند الأطفال.   عند …

تبدي الأم اهتمامها الجليّ حيال رضيعها وصحته, خصوصاً فيما يتعلق بالأغذية التي عليه تناولها والتي يجب الإبتعاد عنها, وذلك لتتجنب أي أضرار صحية، لذا دائماً ما يتبادر السؤال التالي على أذهان الأمهات, ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع ؟! 1- العسل : قد لا يكون العسل مثيراً للحساسية عند الطفل الرضيع …

تقف العديد من الأمهات مكتوفة الأيدي أمام عدم رغبة اطفالهن في تناول الطعام, إلا أن هذا الأمر يعدّ مصدر خطورة وتهديد لـ صحة الطفل, كما أن تهاون بعض الأمهات في هذه المسألة يساعد الطفل على استمراريه عناده ورفضه للطعام. في البداية سيّدتي عليّكِ أن تعلمي أن الطفل سيحاول تعويض وسدّ …

تعتبر الخضروات والفواكة مصدراً غنياً بالقيمة الغذائية العالية لجسم الإنسان, وإنّ تناول الطفل لها يعدّ من الدعائم الأساسية لضمان تغذية سليمة وبناء جسم سليم, وتغدو فوائد الخضار والفاكهة للأطفال جليّة في تقوية مناعتهم ضد الفيروسات والبكتيريا التي قد يتعرضون لها. أمّا عن فوائد الخضار والفاكهة للأطفال الأخرى فهي تتمثل في الآتي: …

يحتاج الطفل في مراحل عمره الأولى والتي يبدأ فيها بتناول الأطعمة المختلفة, إلى أغذية معينة تؤمن له المواد الأساسيّة كالفيتامينات والمعادن، حيث تعتبر صحّة الطفل أولوية عند الأمهات, لذا نقدم أفضل عشر أطعمة أساسيّة لنموّ طفلكِ: 1- البيض يؤمن البروتين والفيتامين “د” كونه مصدراً طبيعياً له، ويساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، فتناوله في الصباح سيساعد طفلك …

  تعتبر الرضاعة الطبيعية الطريقة المُثلى لـ تغذية الطفل وإمداده بالمواد الأساسية لضمان نمّوه السليم, لهذا تُشجّع الأمهات على إعتماده كغذاء لأطفالهن. ولكن في دراسة حديثة قامت بها الرابطة الطبية الأميركية, تبيّن أنّ حليب الأم ليس مثالياً بالنسبة لحاجة الطفل من فيتامين (د)، إذ أنه لا يؤمّن الكمية الكافية واللازمة …

إنّ تجهيز إفطار صحي ولذيذ للطفل يُعدّ تحدياً كبيراً أمام كل أمّ يومياً، فبغض النظر عن عدم رغبتهم في تناول هذه الوجبة صباحاً, يمل غالبيتهم من تكرار تناول الأصناف ذاتها في كل مرة، لذا يتوجب على الأمّ التنويع وابتكار أفكار لوجبة إفطار الأطفال لمقاومة رفضهم لهذه الوجبة، التي تعتبر من …