تقف العديد من الأمهات مكتوفة الأيدي أمام عدم رغبة اطفالهن في تناول الطعام, إلا أن هذا الأمر يعدّ مصدر خطورة وتهديد لـ صحة الطفل, كما أن تهاون بعض الأمهات في هذه المسألة يساعد الطفل على استمراريه عناده ورفضه للطعام.

في البداية سيّدتي عليّكِ أن تعلمي أن الطفل سيحاول تعويض وسدّ جوعه بأشياء أخرى مثل الحلويات والسكاكر بالرغم أنّها غير كافية لنمو جسمه, هنا يأتي دورك للتدخل ومحاولة التخفيف من الآثار الجانبية والوقوف على الأسباب التي تجعل من طفلك يرفض الطعام.

سيّدتي طفلك يرفض الطعام بالتأكيد هنالك أسباب معينه تدفعه لذلك منها:

– من الطبيعي أن يقل طعام الطفل بعد عامه الأول ودخوله في العام الثاني.  

– شخصية الطفل وعناده تلعب دوراً كبيراً, فهو يحاول إثبات نفسه وفرض رأيه.

– فطام الطفل بشكل مفاجئ وقد يكون عنيف نوعاً ما.

– معاناته من مشكلة نفسية في وقت مبكر من عمره بسبب الظروف المحيطة.

– مرحلة التسنين وهي من أهم الأسباب التي تقلل من رغبة الطفل في تناول الطعام.

– استخدام أسلوب تعنيف الطفل لإجباره على الأكل.

– تقديم الطعام له بشكل روتيني.

– تناول الكثير من السوائل والحلويات بدلاً من الأغذية المفيدة.

– عدم تنظيم مواعيد طعامه بشكل صحيح.

إذا علمتِ هذه الأسباب وتأكدتي من وجودها أو وجود بعض منها تكوني قد خطوت الخطوة الأولى نحو حلّ مشكلة طفلك لتنتقلي إلى الخطوات الأخرى المتمثلة بالتالي:

– بإمكانك جعل طفلك يشارك في إعداد الطعام وتحضير السفرة.

– قدّمي له الطعام بأسلوب مختلف يجذبه.

– دعيه يأكل بالشكل الذي يرغب به ويبدأ بالطعام الذي يريده.

– نظمي أوقات طعام طفلك.

– حدّي من تناول طفلك للشكولاته والحلويات والعصائر التي تُشعره بالشبع.

بإتباع هذه الخطوات السابقة نضمن لكِ سيّدتي تخطّي المشكلة وضمان تغذية سليمة لطفلك. 

المصدر: منتديات