تعتبر مرحلة المدرسة من المراحل العمرية الهامة التي يجب الاهتمام بها، وخاصة من ناحية التغذية. فالتغذية الصحية تضمن لطفلك الاستفادة من الناحية التعليمية، فهي أساس بناء جسم الأطفال. كما أن تلك الفترة  هي الوقت المثالي للأطفال للتعرف على الغذاء الصحي، وفوائده الغذائية بالنسبة للجسم. فهذا هو وقت بدء الحياة الإجتماعية، …

أصبحت الأجازة الصيفية على وشك الإنتهاء وبعد بضعة أسابيع سيحل العام الدراسي الجديد، وهناك العديد من الأطفال يشعرون بالضيق حيث أن وقت اللعب والترفية ومشاهدة التلفاز سيقل مع بدء الدراسة، مع النوم مبكراً والإستيقاظ مبكراً، ويصبح لديهم نفور وعدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة. لذا يجب على كل أم لديها …

كثيرا ما نردد عبارات تعودنا عليها وتوارثناها بدون تفكير أمام أبناءنا لتحقيق مصالح  مؤقته كأن نشغله عنا لبعض الوقت، غافلين عن آثارها النفسيه على سلوكياتهم ومشاعرهم وأحاسيسهم. سنتعرف معا على بعض العبارات التي أصبحت عاده في كلامنا وحان الوقت للإنتباه لها واستبدالها بعبارات إيجابيه تبني ولا تهدم ..     …

  عادة ما يفخر طلاب البعثات للخارج نظرا للفرصة التي تتحقق لهم و لأفراد عائلتهم وخصوصا إن كان لهم أطفال، فالطفل إلى مرحلة ما قبل سن السابعة يمكنه تعلم أكثر من خمس لغات… بينما في سن السابعة يقل تقبله لتعلم أكثر من ٣ لغات.   وتظل اللغة العربية الأم هاجسا نظن …

تتعدد الأهداف التي من شأنها يصبر الآباء على مشقة التربيه فهم يطلبون الهدوء والراحه داخل البيت ويتمنون إبناً هادئاً مثالياً ؛ لكن الهدف الّذي لابد أن نناضل من أجله لنتصدى لسلوك أبناءنا السيء هو أن نساهم في وجود مواطنيين قادرين على العنايه بأنفسهم والإعتماد عليها والتجاوب مع العالم من حولهم . إن …

تناول الأطفال للتغذية السليمة من أكثر الأمور تعقيدا، فمن من الأمهات لا تعاني عند تقديم الطعام لطفلها. فحتى إذا قام الطفل بتناول طعامه دون مقاومة، فيعمل على ترك أكثر من نصف كمية الطعام في طبقه. ومع ذلك، فليس من المقبول أن لا نقوم بالرعاية المناسبة للأطفال كي يحصلوا على التغذية …

كلنا يعرف أن الأطفال هم أكثر عرضة للمرض عن غيرهم، خاصة الأمراض المعدية التي قد تصيبهم مع قدوم العام الدراسي الجديد، والتي تشكو الأمهات من إصابة أطفالهن بها، كنزلات البرد والإنفلوانزا وبعض الأمراض البكتيرية والفيروسية، وبعض الأمراض الجلدية، والتي تنتقل عن طريق اختلاطهم بزملائهم في الفصول، ونتيجة تبادل الأدوات الدراسية …

  كم انتظرتِ مولودك بفارغ الصبر؟ ولاعبت دُمياكِ ودللتيهم متخيلة أنها مولودك؟ وحين أتاكِ هذا الملاك الصغير إنتابتُكِ رغبة شديدة بالإهتمام به، ووضعتيه على قائمة أولوياتك، بل أصبح كل حياتك منذ استيقاظك حتى يحين موعد النوم، وحين تنامين قد تحلمين به، وكم هو مهم لكِ أن تري مولودك يتعلق بك …

يعتبر الأفوكادو واحدا من أفضل المواد الصلبة الأولى الطبيعة بالنسبة للرضع. الأفوكادو يحتوي على مستويات عالية من الألياف والفيتامينات والحديد والبوتاسيوم والمعادن الأخرى الضرورية لنمو الطفل بصحة جيدة ولحسن الحظ يبدو أن الأطفال يحبون طعم وملمس الفاكهة المهروسة. ويمكن تقديم الأفوكادو المهروس مع مجموعه متنوعة من الفواكه أو الخضار للرضع. …

عندما ترين طفلك ينفجر غاضبا للمرة الاولى فانك قد تصابين بالصدمة لكن هذا الكائن وعلى الرغم من صغر سنه، الا انه مخلوق مثلكِ له مشاعر واحاسيس، ومن الطبيعى جدا أن ينفجر غاضباً، او ان يشعر بالتوتر والخوف، او الغيرة، فالمهم هنا أن تعرفى لماذا تحدث تلك ردود الأفعال لديه؟ وكيف …