وأخيرا الجزء الثالث من سلسلة حب الشباب! تعرفنا في الجزء الأول على حب الشباب وأنواعه، وتعرفنا في الجزء الثاني عن الأثر النفسي الذي يتركه. اليوم أقدم لكم مجموعة من المعلومات التي نعرفها جميعا، لنرى أي منها حقيقي وصحيح وأي منها خاطىء. ١- السبب وراء حدوث حب الشباب هو عدم نظافة …

كثير من الناس رغم من معرفتهم لأهمية شرب السوائل وبخاصة المياه إلا أنهم لا يشربون المياه بشكل منتظم فما بالنا بالمراهقين على الرغم من نشاطهم وحركتهم الزائدة نظرا لطبيعة سنهم، إلا أنهم بالتأكيد لديهم اهتمامات اخري فبالتالي لا يتذكرون شرب المياه بشكل منتظم وهنا يأتي دور الأم. هل تعرفي أن …

حذر اخصائيون من ان الاشخاص المصابين بحب الشباب  والذين يقشرون بشرتهم او يستخدمون منتجات العناية بالبشرة المزيلة قد يزيدون من خطورة حالتهم. واختيار منظف لطيف هي واحدة من التغيرات البسيطة التي قد يعملها المصابين بحب الشباب لتحسين بشرتهم. وقال الاخصائيون انه من الشائع بين المصابين بحب الشباب ان يقوموا بتقشير …

كل مراهق متقلب المزاج وعنيد وصعب المراس، أليس كذلك؟ فكيف تعرفين إذن أن ابنك المراهق ليس متقلب المزاج بشكل زائد عن الحد، ويتجاهلك تماماً ليجعل حياتك صعبة، لكنه في الحقيقة مكتئب؟ الإصابة بالاكتئاب في مرحلة المراهقة أمر منتشر للأسف وخطير.. إليكِ بعض الإحصاءات عن مؤسسة «suicide‪.‬org» الأمريكية: ٢٠٪ من المراهقين …

في فترة المراهقة يبدأ اهتمام الأبناء بالصورة الخارجية لهم، وبشكلهم وشكل أجسامهم، لكن أحياناً الخوف المبالغ فيه من اكتساب الوزن والسمنة، ينتج عنه بعض اضطرابات الأكل، والتي قد تسبب مشاكل حقيقية صحية ونفسية، واحداً من تلك الاضرابات هو البوليميا.. «سوبر ماما» تود أن تخبرك أكثر عن هذه المشكلة لتكوني على …

  إذا كان لديكِ ابن فى مرحلة المراهقة، فبالتأكيد يريد نفسه دائما اﻷحلى واﻷحسن من حيث الشكل والمظهر العام، كما أنه يحب نفسه جداً ويهتم بها من الداخل ومن الخارج، لذا عليكِ إعطائه بعض النصائح التى تساعده فى الحفاظ على مظهره الداخلى والخارجى، ونظافته الشخصية. أولا  يجب عليكِ تعويده منذ …

الاكتئاب، والقلق، والتدخين لهم تأثير سلبى على بناء العظام عند الفتيات المراهقات ويمكن أن تكون إشارة خطر لمستقبل من انخفاض كتلة العظام أو هشاشة العظام وإرتفاع معدلات الكسور فى السنوات ما بعد سن اليأس، كما يقول الباحثون. التدخين له تأثير سلبي على صحة العظام، وجد لدى المدخنين البالغين انخفاض كثافة …

أفادت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقضون ساعات طويلة في مشاهدة التلفزيون يستهلكون المشروبات الغازية بصورة أكبر. فبحسب ما ذكر موقع صحيفة الدايلي ميل البريطانية – أكد مجموعة من الباحثون في جامعة غوتنبرغ أن كل ساعة زائدة يقضيها الأطفال أمام شاشة التلفزيون تزيد من فرصة استهلاكهم للمشروبات المحلاة بكميات أكبر …

يحدث طفح الحفاض عندما يصبح الجزء السفلي من جسم الطفل أحمر نتيجة التهاب الجلد. وعلى الرغم من أن السبب الأساسي لاستخدام الحفاض هو منع الطفح الجلدي الا أنه يمكن لعوامل خارجية مثل البكتيريا، وحساسية الجلد، وحتى الغذاء أن يسبب هذا الطفح. معرفة بعض الأسباب الشائعة لطفح الحفاض يسمح لك بالتعرف …