علاج سريع يخلصك من الغثيان أثناء حملك الكثير من الحوامل في شهور الحمل الأولى يعانون من الغثيان والقيء ومن الشائع والطبيعي حدوث ذلك ، ولكن يختلف الامر من سيدة لأخرى ويحدث ذلك نتيجة تغيرات هرمونية عند الحامل . هناك الكثير من الإرشادات التي يمكنك من خلالها التخلص من الغثيان المصاحب …

توصلت دراسة جديدة أن المواليد الذين أُرضعوا طبيعياً يقل لديهم خطر الإصابة بالاكتئاب في سن الرشد أشارت إلى أن حليب الأم يحث على نمو الدماغ بطريقة تساعد على منع الاكتئاب . كر أن الباحثين بالمعهد المركزي للصحة العقلية في ألمانيا قسموا 158 شخصاً إلى مجموعتين وقارنوا بينهما ، الأولى تضم …

تسكين الألم أثناء الولادة يتضمن العديد من الطرق منها : – أبر البثيدين ، المسكنة للألم . – أبر المورفين المخففة للألم . – قناع الأكسجين مع غاز ثانى أكسيد النيتروجين . – إبر الظهر المعروفة بالإبيديورال . وتعتبر ابر الظهر هي الأكثر شيوعاً حيث تخدر القسم السفلى من الجسم …

إذا شعرت ببعض أو كل الأعراض والعلامات التالية فاعملي أنك حامل ببنت    الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والفواكه . –    الإكثار من شرب عصير البرتقال . –    الشعور بالغثيان الشديد خلال ساعات الصباح الأولى . –    اكتساب الوزن في جميع مناطق الجسم . –    ارتفاع …

فيما يلي أهم النصائح والأرشادات للحامل لتجنب الأصابة بدوالي الساقين أثناء الحمل – تجنبي الوقوف المستمر والطويل قدر الإمكان ، وهذا لا يعني ترك الاعمال المنزلية أو إهمالها ، فيمكنك مزاولة نشاطك اليومي . – الخلود إلى الراحة كلما سمحت لك الفرصة . – الإستلقاء على أحد الجانبين الايمن أو …

التلقيح الصناعي يؤثر على حجم المواليد أن طريقة إعداد الجنين خلال مرحلة التلقيح الصناعي قد تؤثر على حجم المولود . وأن الأجنة الذين يقضون فترة أطول ينمون في المختبر بين 5 إلى 6 أيام ، قبل نقلهم إلى أرحام الأمهات ، هم أكثر أرجحية بأن يولدوا بوزن أثقل بالنسبة لعمر …

عند قرب موعد الولادة ينتاب النساء الكثير من القلق وآخرين لا يعيره أهتماماً ولا يأتي ببالهن أطلاقاً فهل فكرت يوماً كيف ستهتمّين بجمالك يوم تلدين طفلك ويتوافد أليك الأصدقاء والأقارب لتهنئتك ؟ لذا كأي امرأة تعي ضرورة الإهتمام بجمالها ، فعليكِ أن تكوني دائمة الاستعداد ، فاحرصي أن تجلبي معك …

إنقاص الوزن من الأمور التي تسعى إليها العديد من السيدات بل أغلبهن في معظم الأوقات إلا أن فترة ما بعد الولادة هي أكثر الأوقات التي تسعى خلالها المرأة لإنقاص وزنها والعمل على عودته رشيقاً ومثالياً . لذا ، نقدم لك عزيزتي مجموعة من النصائح الذهبية التي تخلصك من الكرش نهائياً …

إذا كنت ترغبين في الأنجاب فالشتاء هو أفضل موسم لذلك ، فالطقس البارد هو أنسب الفصول ، فهو يساعدك على الاقتراب أكثر من زوجك للشعور بالدفء والحنان . النصائح للحصول على لزيادة فرص الأنجاب في موسم الشتاء : – لن يحدث حمل ما لم تحاولا ! لذا خططا لأمسيات وليس …

الحمل والولادة من الأمور التي تغير مظهر الجسم 180 درجة حيث يترك الحمل أثراً كبيراً على جسم المرأة بعد الولادة فهو يجعل البطن مترهل والجسم غير متناسق ومن أهم هذه النصائح ما يلي : –    اعلمي أن تغيير الجسم الدائم لـ 9 أشهر لن يعود إلى وضعه الطبيعية في …