برأي معلمة ما قبل الولادة البريطانية جيلي كيث، أن يتم إبلاغك بما قد يحصل في الولادة؛ لأنك إن كنت مستعدة فستشعرين بهدوء واسترخاء أكثر، ما يساعد هرمون oxytocin الذي يعمل على انقباض الرحم على التدفق، فما الذي يجب القيام به قبل الولادة للقضاء على مخاوفك الآتية: أخاف أن يكون الألم …

من المفترض أن يكون الإنجاب أحد أكثر التجارب سعادة في حياتك، ولكن بالنسبة للكثيرات من النساء هو أي شيء باستثناء ذلك. ووفقًا لمؤسسة Birth Trauma Association، في كل عام تشعر 200.000 أم جديدة بالكآبة والخوف بشأن الطريقة التي يصل بها أطفالهن إلى هذا العالم. «سيدتي نت» تدلك على الطريقة التي …

منال الزايدي لم تتجاوز 33 عاماً تعد أول امرأة سعودية شاركت في مسابقات وجوائز للطهاة في السعودية على مستوى العالم، واستطاعت أن تحصل على جائزة التميز السياحي كأفضل طاهٍ في السعودية خلال حفل توزيع جوائز التميز السياحي 2013، الذي أقيم مؤخراً في مركز الرياض للمعارض والمؤتمرات. أحبت الطهي منذ طفولتها …

عادة ما يستحوذ المولود الأول على النصيب الأكبر في شراء كميّات كبيرة من الملابس، والهدايا القيِّمة التي يكون معظمها أغراض ثمينة ومكلّفة من أجل الطفل حديث الولادة، وبما أنَّ المواليد سرعان ما تنمو أجسامهم الصغيرة يوماً بعد يوم، ما يؤثر بالتالي في أغراضهم التي تضيق عليهم، إليكِ أيتها الأم بعض …

رحلة الحمل تبدأ من عملية التبويض حيث تنطلق بيضة واحدة من أحد المبيضين عند المرأة كل أربعة أسابيع، وتمر البيضة من خلال قناة فالوب. وإذا لم تخصب أو تلقح في قناة فالوب، فإنها تذهب إلى الرحم حيث تموت وتتحلل ثم تخرج إلى خارج جسم المرأة ضمن الدورة الشهرية . بعض …