النوم أثناء الحمل قد يمثل مشكلة لا تتوقعها كثير من السيدات. رغم أنك قد تشعرين خلال الثلاث شهور الأولى أنك تنامين لاثنين (بعض السيدات تعانين من نعاس شديد خلال الثلاث شهور الأولى نتيجة التغير الذى يحدث فى الهرمونات)، إلا أنه خلال المراحل المتقدمة من الحمل قد لا تستطيعين النوم جيداً …

  الضيافة لها أصول واتيكيت يجب أن تعرفيها لتساعدك في استقبال أصدقائك وأقاربك في الأعياد ومن هذه النصائح : تذكري دائما أن ضيفك في ضيافتك للاستمتاع بمنزلك وبصحبتك وضيافتك قبل طعامك ، لذا فلا تقضي وقت ضيافتك له في المطبخ على إعداد واجبات الضيافة من الطعام والشراب وخلافه ، بل …

  تتمنى كل أم أن يتناول طفلها الرضعة وينام أطول وقت ممكن، لكن هل تعلمي ماهو القدر الكافي من النوم الذي يحتاجه إليه؟ خبراء Pamper  يضعون بعض الخطوط الرئيسية عن النوم الضروري والكافي للطفل. تقل ساعات النوم في الليل والنهار بشكل مستمر في السنوات الثلاثة الأولى من 15-16 ساعة نوم …

  عندما تتمنع حواء عن أدم فأعلم أن هناك بالضرورة سبباً من اثنين إما أن هذا الآدم لا يروق لها وبالتالي لن يستطيع أحد اقناعها بإعطاء هذا الشخص شئ رغماً عنها ولو حتى مجرد إبتسامة صغيرة ، فالمرأة لا يمكن أن تعطي شئ أو تتنازل عن شئ لشخص لا يعجبها. …

المقادير : •4 بيضات •2 ملعقة كبيرة لبن •2 كوب أوراق سبانخ مقطّعة قطع صغيرةثمرة فلفل أحمر مقطّعة قطع صغيرة •¼ كوب جبنة شيدر مبشورة •¼ ملعقة فلفل أحمر حارملعقة صغيرة ثوم مفروم •ملعقة كبيرة زبدة •ملح وفلفل أسود طريقة التحضير طريقة التحضير: -اخفقي البيض كويس مع الملح والفلفل الأسود …

حاذروا لا تتركوا سيارتكم في حالة تشغيل، حتى ولو لبضع دقائق فأحدهم سيسرقها، ولكن هذه المرة ليس اللصوص بل الشرطة نفسها؛ ففي واقعة طريفة أثارت دهشة المقيمين في الشارقة بدولة الإمارات، قررت شرطة الشارقة، أخذ كافة السيارات التي تركها أصحابها في حالة تشغيل، ما أثار حالة من الخوف لدى الناس، …

دخلت الفتاة السعودية رها المحرق التاريخ كونها أول امرأة سعودية تتسلق أعلى قمة جبلية في العالم، وهي قمة جبل إيفرست، إذ نجحت رها البالغة من العمر (25 عامًا) بحسب تقرير “بي بي سي” يوم أمس السبت من الوصول إلى هناك، لتكون أيضًا أصغر شابة عربية تتمكن من بلوغ قمة الجبل …

«مهرة للأجرة»، أول خدمة سيارات أجرة نسائية في إمارة عجمان، أطلقتها مؤسسة عجمان للمواصلات العامة كإضافة جديدة إلى قطاع النقل بالإمارة. ودشنت المؤسسة، أول من أمس، ‬11 مركبة مطلية باللون الوردي، فيما تعتزم زيادة عدد مركبات «مهرة» إلى ‬50 مركبة، لإتاحة الفرصة للجمهور للاختيار بين الأجرة الاعتيادية، أو الأجرة النسائية، …

حطم الأميركي “كلينت شيبرد” (32 عاماً) مدير ملاهي “نافي بير” الرقم القياسي في أكبر وقت لركوب دولاب الهواء، محققاً 48 ساعة و8 دقائق و25 ثانية. حيث رحب عمدة مدينة شيكاغو التي تقع الملاهي فيها، بإنجاز “شيبرد”، مؤكداً أن “نافي بير” هي أهم نقطة سياحية بالمدينة. وقد جاء هذا الإنجاز في …

فن الرسم ليس تصويرًا للواقع لكنه انعكاس عنه، ومساحة اللوحة لاتمثل عالم الشكل وإنما أبعاده المبعثرة في الألوان والخطوط، وكل فنان له طريقة للرسم، فالفنان الفلسطيني عامر شوملي مثلاً قام بعمل لوحة فريدة كتحية للمناضلة الفلسطينية ليلى خالد. بطريقة غريبة ورائعة مكونة من 3500 قطعة أحمر شفاه بعدة ألوان (14 …