على الزوجة التي تأمل بترجيح جنس مُعيّن من المواليد باتباع نظام غذائي لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر قبل الحمل لزيادة المخزون الغذائي الذي يساعد على تقوية احتمال جنس المولود المرغوب به، وعلى ذلك فلا بد من معرفة المصادر الغذائية الطبيعية. ولكن تذكري دائماً أن الحمل والولادة هما دائماً وأبداً …

على الزوجة التي تأمل بترجيح جنس مُعيّن من المواليد باتباع نظام غذائي لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر قبل الحمل لزيادة المخزون الغذائي الذي يساعد على تقوية احتمال جنس المولود المرغوب به، وعلى ذلك فلا بد من معرفة المصادر الغذائية الطبيعية. ولكن تذكري دائماً أن الحمل والولادة هما دائماً وأبداً …

تجيب عن هذا التساؤل الدكتورة تسبيح ندا استشارى أمراض النساء والتوليد قائلة، إنه فى أغلب الأحيان أن أول أعراض حدوث الحمل عند السيدة هو غياب و انقطاع الدورة الشهرية والتى تكون فى الطبيعى دورتها الشهرية منتظمة. وتضيف تسبيح أنه عند حدوث الحمل فى العادة تستمر مدة الحمل 40 أسبوع تقريبا، …

علاج سريع يخلصك من الغثيان أثناء حملك الكثير من الحوامل في شهور الحمل الأولى يعانون من الغثيان والقيء ومن الشائع والطبيعي حدوث ذلك ، ولكن يختلف الامر من سيدة لأخرى ويحدث ذلك نتيجة تغيرات هرمونية عند الحامل . هناك الكثير من الإرشادات التي يمكنك من خلالها التخلص من الغثيان المصاحب …

إذا شعرت ببعض أو كل الأعراض والعلامات التالية فاعملي أنك حامل ببنت    الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والفواكه . –    الإكثار من شرب عصير البرتقال . –    الشعور بالغثيان الشديد خلال ساعات الصباح الأولى . –    اكتساب الوزن في جميع مناطق الجسم . –    ارتفاع …

فيما يلي أهم النصائح والأرشادات للحامل لتجنب الأصابة بدوالي الساقين أثناء الحمل – تجنبي الوقوف المستمر والطويل قدر الإمكان ، وهذا لا يعني ترك الاعمال المنزلية أو إهمالها ، فيمكنك مزاولة نشاطك اليومي . – الخلود إلى الراحة كلما سمحت لك الفرصة . – الإستلقاء على أحد الجانبين الايمن أو …

عند قرب موعد الولادة ينتاب النساء الكثير من القلق وآخرين لا يعيره أهتماماً ولا يأتي ببالهن أطلاقاً فهل فكرت يوماً كيف ستهتمّين بجمالك يوم تلدين طفلك ويتوافد أليك الأصدقاء والأقارب لتهنئتك ؟ لذا كأي امرأة تعي ضرورة الإهتمام بجمالها ، فعليكِ أن تكوني دائمة الاستعداد ، فاحرصي أن تجلبي معك …

إذا كنت ترغبين في الأنجاب فالشتاء هو أفضل موسم لذلك ، فالطقس البارد هو أنسب الفصول ، فهو يساعدك على الاقتراب أكثر من زوجك للشعور بالدفء والحنان . النصائح للحصول على لزيادة فرص الأنجاب في موسم الشتاء : – لن يحدث حمل ما لم تحاولا ! لذا خططا لأمسيات وليس …

الحمل والولادة من الأمور التي تغير مظهر الجسم 180 درجة حيث يترك الحمل أثراً كبيراً على جسم المرأة بعد الولادة فهو يجعل البطن مترهل والجسم غير متناسق ومن أهم هذه النصائح ما يلي : –    اعلمي أن تغيير الجسم الدائم لـ 9 أشهر لن يعود إلى وضعه الطبيعية في …

تصاب المرأة الحامل بالكثير من الأوجاع والآلام أثناء الولادة وهي الآلام الطبيعية التي تشعر بها كل أم إلا أنه من الصعب جداً إيقاف هذه الآلام حيث أنه من حكم الله عز وجل أن تظل الأم تتألم وتصرخ إلى أن يصرخ الطفل وهذا لحكمة يعلمها سبحانه فقط .   هناك العديد …