نهاية موسم الصيف والإجازات مؤشر للعودة إلى المدارس. والتحضير للمدرسة يعني العودة إلى روتين النوم الباكر. وقال الدكتور أسامة الزيات استاذ علم النفس الاكلينيكي إن مهمة إعادة الطفل لتقبل العودة للمدرسة يعد من الأمور النفسية الصعبة كون الأطفال من طباعهم عشق الصيف والانطلاق واللعب والذهاب إلى الأندية والمصايف لذا على …

يحتاج الطفل الرضيع إلى ساعات كافية من النوم ليستقبل يومه بنشاط وحيوية، فحرصا على نوم طفلك بهدوء سنقدم لك سيدتي مجموعة من العوامل التي تأثر على نوم طفلك، وتتسبب في إزعاجه. تعتبر الملابس الخشنة أحد أهم الأسباب التي تعرقل نوم طفلك، وتوقظه في الليل، فيبدأ بالصراخ والبكاء، دون معرفتك سبب …

الرسالة التي نرغب في إيصالها: نمو الطفل و تطوير قدراته أمر بالغ الأهمية، الحفاضات الجيدة ستساعد طفلك بالتأكيد على التحرك بكل راحة، و ستساعده على الشعور بالحرية طوال اليوم، لكنه لن يشعر بالراحة أبدا إن كانت حفاضاته مبللة، علينا أن نعلم أن عدم ملاحظتنا للبلل لا يعني أن الطفل لا …

يرتبط السعال كونه عرض من اعراض اصابات الجهاز التنفسي اما بحالة حادة او مزمنة او ما له علاقة بالجهاز المناعي، وللعناوين التالية أهميتها القصوى في تشخيص نوع السعال والاقتراب من مسبباته ومن ثم تشخيصه وعلاجه فهناك السعال الصباحي ،والليلي ،السعال الذي يصاحبه القيئ أو ارتفاع درجة حرارة الجسم ،هناك سعال …

على الزوجة التي تأمل بترجيح جنس مُعيّن من المواليد باتباع نظام غذائي لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر قبل الحمل لزيادة المخزون الغذائي الذي يساعد على تقوية احتمال جنس المولود المرغوب به، وعلى ذلك فلا بد من معرفة المصادر الغذائية الطبيعية. ولكن تذكري دائماً أن الحمل والولادة هما دائماً وأبداً …

علاج سريع يخلصك من الغثيان أثناء حملك الكثير من الحوامل في شهور الحمل الأولى يعانون من الغثيان والقيء ومن الشائع والطبيعي حدوث ذلك ، ولكن يختلف الامر من سيدة لأخرى ويحدث ذلك نتيجة تغيرات هرمونية عند الحامل . هناك الكثير من الإرشادات التي يمكنك من خلالها التخلص من الغثيان المصاحب …

إذا شعرت ببعض أو كل الأعراض والعلامات التالية فاعملي أنك حامل ببنت    الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والفواكه . –    الإكثار من شرب عصير البرتقال . –    الشعور بالغثيان الشديد خلال ساعات الصباح الأولى . –    اكتساب الوزن في جميع مناطق الجسم . –    ارتفاع …

التلقيح الصناعي يؤثر على حجم المواليد أن طريقة إعداد الجنين خلال مرحلة التلقيح الصناعي قد تؤثر على حجم المولود . وأن الأجنة الذين يقضون فترة أطول ينمون في المختبر بين 5 إلى 6 أيام ، قبل نقلهم إلى أرحام الأمهات ، هم أكثر أرجحية بأن يولدوا بوزن أثقل بالنسبة لعمر …

عند قرب موعد الولادة ينتاب النساء الكثير من القلق وآخرين لا يعيره أهتماماً ولا يأتي ببالهن أطلاقاً فهل فكرت يوماً كيف ستهتمّين بجمالك يوم تلدين طفلك ويتوافد أليك الأصدقاء والأقارب لتهنئتك ؟ لذا كأي امرأة تعي ضرورة الإهتمام بجمالها ، فعليكِ أن تكوني دائمة الاستعداد ، فاحرصي أن تجلبي معك …

إنقاص الوزن من الأمور التي تسعى إليها العديد من السيدات بل أغلبهن في معظم الأوقات إلا أن فترة ما بعد الولادة هي أكثر الأوقات التي تسعى خلالها المرأة لإنقاص وزنها والعمل على عودته رشيقاً ومثالياً . لذا ، نقدم لك عزيزتي مجموعة من النصائح الذهبية التي تخلصك من الكرش نهائياً …