تبدي الأم اهتمامها الجليّ حيال رضيعها وصحته, خصوصاً فيما يتعلق بالأغذية التي عليه تناولها والتي يجب الإبتعاد عنها, وذلك لتتجنب أي أضرار صحية، لذا دائماً ما يتبادر السؤال التالي على أذهان الأمهات, ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع ؟! 1- العسل : قد لا يكون العسل مثيراً للحساسية عند الطفل الرضيع …

يحتاج الطفل في مراحل عمره الأولى والتي يبدأ فيها بتناول الأطعمة المختلفة, إلى أغذية معينة تؤمن له المواد الأساسيّة كالفيتامينات والمعادن، حيث تعتبر صحّة الطفل أولوية عند الأمهات, لذا نقدم أفضل عشر أطعمة أساسيّة لنموّ طفلكِ: 1- البيض يؤمن البروتين والفيتامين “د” كونه مصدراً طبيعياً له، ويساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، فتناوله في الصباح سيساعد طفلك …

إستعرضت دراسة قام بها باحثون مختصون حول تغذية الطفل تحديد خمسة أطعمة تساعد على زيادة ذكاء طفلك ما إن أضفتها إلى وجباتهم اليومية ! وكشفت الدراسة أن هذه الأطعمة الخمسة تزيد من قدرات الطفل العقلية ومن حيويته ونشاطه البدني، وهذه الأطعمة هي: – زبدة الفستق: يرى الباحثون بأن زبدة الفستق …

أوضح البروفيسور الألماني توماس دانية أنّ الأطعمة التي تحتوي على الخبز الأسمر غنية بالكربوهيدرات التي ترفع نسبة السكر في الدم بمعدل أبطأ مما يحدث عند تناول منتجات الدقيق الأبيض والحلوى قليلة الألياف الغذائية، ممّا يؤدي إلى استمرار تأثيرها لفترات أطول، وذلك خلال دراسة قال فيها أن الخبز الأسمر يزيد من …

كشفت نتائج دراسة طبية جديدة تُعنى بـ صحة الطفل أنّ الرضاعة الطبيعية تعزّز تطوّر الدماغ لدى الأطفال بنسبة تقدّر بـ 30%. وتبيّن الدراسة التي قام بها فريق متخصص من جامعة براون في أميركا، أن الأطفال الذين حظوا برضاعة طبيعية لمدّة لا تقلّ عن ثلاثة أشهر؛ ازداد نموّ مناطق رئيسية في …

دائماً في الحديث عن مادّة العسل نذكر الآية القرآنية { فيه شفاءٌ للنّاس } صدق الله العظيم، فالعسل إحدى أهم المنتجات الطبيعية المليئة بالفوائد الجمّة لصحة الإنسان، وفي ظلّ هذه الفوائد لا بدّ من الإشارة إلى فوائد العسل للطفل الرضيع، خصوصاً من بعده عامه الأول، فمن الضروي أن تنتبه الأمهات …

تتساءل معظم الأمهات في شهر رمضان عن كيفية مساعدة طفلها الصائم في تخطّي مشكلة العطش الشديد خصوصاً بأن رمضان أتى تزامناً مع فصل الصيف الحار، لذا من الطبيعي أن يشعر الطفل بالعطش والجفاف فتأتي الحلول من تغذية الطفل في وجبتي الإفطار والسحور وما بينهما من وجبات خفيفة. لذلك ينصح خبراء …

يحبّ الأطفال أيام الصيف لأن هناك الكثير ليفعلوه من ركوب الدرّاجة والنزهات في الطبيعة ورحلات الشاطئ والمتنزه! فإمضاء الوقت في الخارج هو أمر رائع لكن الصّيف يظهر بعض تحدّياته المتعلّقة بالسلامة أيضاً، لذا إليك بعض هذه النصائح الوقائية لتنعمي بالمتعة والسلامة في الوقت نفسه. اللعب تحت أشعة الشمس أمر مرح …

يحدث طفح الحفاض عندما يصبح الجزء السفلي من جسم الطفل أحمر نتيجة التهاب الجلد. وعلى الرغم من أن السبب الأساسي لاستخدام الحفاض هو منع الطفح الجلدي الا أنه يمكن لعوامل خارجية مثل البكتيريا، وحساسية الجلد، وحتى الغذاء أن يسبب هذا الطفح. معرفة بعض الأسباب الشائعة لطفح الحفاض يسمح لك بالتعرف …

ربما الغضب الذي يصيبك أيتها الأم  أحيانا بسبب تصرفات أطفالك يدفعك الى اتباع أساليب للعقاب لا تمت للتربية الصحيحة بأي صلة. متى يستحق الطفل العقاب ؟ سيدتي العزيزة عندما تعجزين عن تأديب طفلك بالنصح والإرشاد والتوجيه والملاحظة ، فلا يكون العقاب أول ما تستخدميه مع طفلك إذا أخطأ . والعقاب …