كونكِ أصبحتِ أمّاً وأصبح هو أباً لا بدّ لكما من التحضير لهذه المرحلة وتوقع المزيد من المفاجآت من تصرفات الطفل وسلوكياته في كل مرحلة يكبر بها، وفي القائمة التالية نعرض لكم أهم 7 مفاجآت تتوقعينها عندما يكبر طفلك، كوني أيتها الأم على أُهبة الاستعداد لها: – سيقول لك طفلك …

تعتمد صحة الطفل بشكل عام على تغذيته السليمة, لذا يجب على الأمهات التنويع بغذاء أطفالهن لضمانة حصولهم على جميع المكونات والعناصر الغذائية الضرورية لبناء أجسامهم ونموّهم بشكل صحيح, ومن هنا يجدر الذكر أهمية البيض للأطفال لما يحتويه على نسبة مهمة من البروتين والتي يحتاجها الجسم خصوصاً عند الأطفال.   عند …

يحتاج الطفل في مراحل عمره الأولى والتي يبدأ فيها بتناول الأطعمة المختلفة, إلى أغذية معينة تؤمن له المواد الأساسيّة كالفيتامينات والمعادن، حيث تعتبر صحّة الطفل أولوية عند الأمهات, لذا نقدم أفضل عشر أطعمة أساسيّة لنموّ طفلكِ: 1- البيض يؤمن البروتين والفيتامين “د” كونه مصدراً طبيعياً له، ويساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، فتناوله في الصباح سيساعد طفلك …

تقع بعض الأمهات الجدد في فخ أخطاء التعامل مع الأطفال الرضّع, وذلك لقلّة خبرتهن، وهو أمر طبيعي وسيزول مع الوقت، أما أهم هذه الأخطاء فهي أخطاء الرضاعة الصناعية. أبرز هذه الأخطاء ضرورة إطعام الطفل عند بكائه، فالأطفال الرضع لا يبكون فقط عند شعورهم بالجوع خصوصاً إن كانت الأم قد أطعمته …

إستعرضت دراسة قام بها باحثون مختصون حول تغذية الطفل تحديد خمسة أطعمة تساعد على زيادة ذكاء طفلك ما إن أضفتها إلى وجباتهم اليومية ! وكشفت الدراسة أن هذه الأطعمة الخمسة تزيد من قدرات الطفل العقلية ومن حيويته ونشاطه البدني، وهذه الأطعمة هي: – زبدة الفستق: يرى الباحثون بأن زبدة الفستق …

تقع الكثير من الأمهات في حيرة إذا توقف أطفالهن عن شرب الحليب، وتبدأ الأفكار تدور حول سلبيات هذا الموضوع من الناحية الغذائية مثل: كيفية تعويض الجسم عن المواد الأساسية الموجودة فيه، أو إذا كان الطفل يعاني من حساسية الحليب فيتوجب على الأم استشارة أخصائي أطفال لتحصل على الإجابة الوافية حول …

بات شهر رمضان الكريم قريباً جداً، وفي هذه الأثناء تحضّر كلّ أم طريقة التعامل مع طبيعة غذاء طفلها سواء كان يصوم النهار كاملاً أم جزء منه فقط من باب الاقتداء بوالديه بحيث يمتنع عن الأكل لفترة معينة من الوقت غالباً ما تكون لصلاة الظهر أو صلاة العصر. وتتساءل العديد من …

مع قدوم شهر رمضان المبارك يحبّذ العديد من الآباء البدء بتعليم أطفالهم الصيام تدريجياً إلى وصول سنّ العاشرة فيصبحوا قادرين على صيام اليوم كاملاً، لأن الفترة التي تسبق ذلك هذا السن مهمّة جداً لبناء الجسم وبحاجة إلى جميع العناصر الغذائية وليس باستطاعة الطفل مواصلة الصيام عن الأكل والشرب لساعات طويلة، …

يعتبر أي عجز عن إنتاج الحليب بشكلٍ مُناسب أو عدم تدفق الحليب بسهولةٍ فشلاً في إدرار الحليب..!! وينتج ذلك نتيجةً لعدم علاج الإحتقان في الثدي خلال الأسبوع الأول بعد الولادة وللمُساعدة في إكتشاف نقص إدرار الحليب مُبكِّراً فإننا نُقدِّم لكِ ما يلي: أعراض نقص إدرار الحليب: – عدم تسرب الحليب …

تطور سريع يشهده الأهل في هذه المرحلة من عمر طفلهم حيث يبدأ بالإستجابة للصوت والنداء كما يبدأ بإصدار الأصوات وإستخدامها لجذب إنتباه من حوله من الأشخاص وتركيز النظر على الأشياء ومنها الغذاء وقد يحرك فمه عند رؤيته وعندها يكون الوقت الأنسب للبدء بإدخال الأغذية الصلبة للطفل، ولذلك فإن مرحلة تغذية …