تعتبر مرحلة المدرسة من المراحل العمرية الهامة التي يجب الاهتمام بها، وخاصة من ناحية التغذية. فالتغذية الصحية تضمن لطفلك الاستفادة من الناحية التعليمية، فهي أساس بناء جسم الأطفال. كما أن تلك الفترة  هي الوقت المثالي للأطفال للتعرف على الغذاء الصحي، وفوائده الغذائية بالنسبة للجسم. فهذا هو وقت بدء الحياة الإجتماعية، …

    لاشك أن هذه الفترة من أهم الفترات فى حياة الطفل، حيث يبدأ فى الإعتماد على نفسه، فينمو ويتطور عقلياً وجسدياً، كما تلاحظين محاولة إعتماده على نفسه فى ما يفعل، ومحاولة ظهور إستقلاليته، فيبدأ فى تكوين شخصيته المستقلة، وتبدأ ملامح شخصيته فى الظهور.   فى هذا المقال سأنقل لكِ …

اولا طريقة عمل اللانشون اللحمه المقادير نصف كيلو لحمة مفرومة \ 4 فص توم كوب بقسماط \ ملح \ فلفل \ حبة فلفل حصى \ بيضة الطريقة \ تفرم اللحمة مع التوم مرة اخرى فرما ناعمة بماكينة اللحم ثم يضاف باقى المقادير لها وتعجن باليد حتو يختلط كله مع بعض …

كل أم تسعى الى اطعام أبنائها الطعام الصحي وخاصة أثناء الدراسة، لكن هذا يتطلب الكثير من الجهد لتنويع هذه الوجبات حتى يستطيع ولدك تقبلها دون تذمر. لذلك سوف نقدم لك بعض الأفكار لوجبات صحية متنوعة وجذابة لتقدميها لطفلك في أيام الدراسة. 1-البيتزا الصحية البيتزا هي أفضل وسيلة لحث أطفالك على …

  يتعرض كثيراًمن أطفالنا لبعض الأمراض المتعارف عليها كالإسهال والإمساك والسعال وغير ذلك من الأمراض المنتشرة بين الأطفال. وتخشى كثير من الامهات كثير الادوية الكيمائية لما لها من اثار جانبية. لذا يجب على الأم أن تكون على دراية تامة بطريقة معالجة طفلها داخل البيت بالأعشاب الطبيعية التي غالباً إن لم …

كثيرا ما نردد عبارات تعودنا عليها وتوارثناها بدون تفكير أمام أبناءنا لتحقيق مصالح  مؤقته كأن نشغله عنا لبعض الوقت، غافلين عن آثارها النفسيه على سلوكياتهم ومشاعرهم وأحاسيسهم. سنتعرف معا على بعض العبارات التي أصبحت عاده في كلامنا وحان الوقت للإنتباه لها واستبدالها بعبارات إيجابيه تبني ولا تهدم ..     …

  لاشك أن الكثير من الآباء والأمهات يحلمون بأن يكون ابنهم مهندسًا أو طبيبًا أو غيرها من المهن، وربما  إمتهان نفس المهنة التي يعملونها، مما يجعلهم مهتمين بأن يكبر ابنهم ليتخرج من كلية الطب أو الهندسة أو يجبرونهم على سَلك نفس الطريق الذي سلكوه من قبل، وذلك عن طريق فرض …

  بعض السيدات الحوامل قد يعانين من مضاعفات معينة خلال حملهن، وهناك مضاعفات معينة خلال حملهن، وهناك مضاعفات قد تحدث فى المرحلة الاولى من الحمل، أو الثانية او الأخيرة منه، وتختلف حالة تلك المشكلات التى قد تكون خفيفة او متوسطة او شديدة، إلا ان معظم ما قد يتعرض له هؤلاء …

يعتقد كثير من الآباء والأمهات أن رسومات أطفالهم ليست سوى مجرد شخبطات على الورق وأنها مضيعه للوقت لا فائده مرجوه منها غافلين عن ما تعنيه رسوماتهم وما تعطيه من دلالات  ولقد إتفق كثير من علماء النفس والتربيه على ما لرسومات الطفل ومنحوتاته وتشكيلاته الفنيه من أهميه تكمن في الآتي : …

تتعدد الأهداف التي من شأنها يصبر الآباء على مشقة التربيه فهم يطلبون الهدوء والراحه داخل البيت ويتمنون إبناً هادئاً مثالياً ؛ لكن الهدف الّذي لابد أن نناضل من أجله لنتصدى لسلوك أبناءنا السيء هو أن نساهم في وجود مواطنيين قادرين على العنايه بأنفسهم والإعتماد عليها والتجاوب مع العالم من حولهم . إن …