|
|
إذا كنتِ أماً جديدة فحتماً سيفيدكِ هذا المقال كثيراً، خاصة إذا كان طفلكِ الصغير يعانى من الأرق وعدم النوم الهادئ ليلاً. ومع وجود نوبات كثيرة من القلق والبكاء فلا شك إنكِ تحتاجين الى تنظيم النوم لطفلكِ. اقدم لك اليوم نصائح هامة جدا لنوم طفلك وخصوصاً حديثى الولادة، ستعرفك على افضل …
تعتبر مرحلة المراهقة من أكثر المراحل صعوبة، لأنها ملئية بالضغوطات الاجتماعية، والتغيرات والضغط من الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ. وهذه الصعوبات تخلق نوعا من الصراعات بين المراهقين والآباء وإذا وجدت أن ابنك المراهق يرفض أن يستمع اليك ،فقد يكون الوقت حان لنهج جديد. الاستماع التواصل هو طريق ذات اتجاهين. فالمراهق في …
صحة وسعادة الزوج والابناء هي غاية كل ام، ولتحقيق حلم الأسرة السعيدة يجب أن يكون افراد الأسرة اصحاء. ومن اجل الحفاظ على صحة أسرتك اتبعي النصائح التالية. 1-تناول تفاحتين يومياً تشير دراسة أجريت في جامعة فلوريدا، الى ان تناول تفاحتين يومياً يقضي على الكولسترول السيئ وبالتالي يحمي صحة القلب والدماغ. …
اليوغا هي رياضة تستخدم منذ قرون وهي عبارة عن مزيج من التمارين الرياضية والتأمل والتنفس معاً لمساعدة الممارسين على تدريب أجسادهم وعقولهم للعمل معاً. فاليوغا مفيدة جدا للأطفال لحصول على ممارسة النشاط البدني بإنتظام. وهناك أدلة تشبر إلى أن اليوغا تساعد أيضا في تقليل السلوكيات المفرطة عن طريق تحسين التركيز …
أطلق الأمير وليام وزوجته دوقة كامبرديج اسم “جورج الكسندر لويس” على وليدهما الأول الذي ولد الأثنين الموافق 22 يوليو بمستشفى “سانت ماري”. وسيكون اللقب الكامل للأمير الجديد “صاحب السمو الملكي الأمير جورج أمير كامبرديج”، وذلك حسب ما ورد في بيان أصدره قصر كينغستون بلندن. يُذكر أن ستة من ملوك بريطانيا …
كشفت دراسة طبية جديدة أن عدوانية الأطفال قد ترجع إلى تدخين الأم أثناء فترة الحمل. فوفق ما ذكر موقع صحيفة الدايلي ميل البريطانية، فإن خطر السلوك المعادي للمجتمع يرتفع بين أطفال الأمهات المدخنات، فقد يعاني هؤلاء الأطفال من مرض نفص الانتباه وفرط النشاط أو ما يعرف بـ ADHD. ومن خلال الدراسة …
بعض الأطفال الرضع لا يكتسبون الوزن خلال الأشهر الأولى مما يشكل أمرا مقلقا للأمهات. فمن المتوقع أن يتضاعف وزن الطفل المولود في خلال أربعة أشهر. ويستخدم الأطباء الرسوم البيانية لتحديد الوزن الطبيعي للطفل تبعاً لعمره. وفي بعض الأوقات يمر الطفل بفترة من ثبات الوزن دون سبب واضح، لكن هناك أيضاً …
بدء ادخال الأطعمة الصلبة الى الأطفال هي مسألة مربكة للأم وخاصة الأمهات الجدد. واختلف الأطباء في التوقيت المناسب لبدء اطعام الأطفال، لكن الغالبية العظمى ترى أنه يمكنك البدء في اطعام طفلك مع بداية الشهر الرابع. اليك بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها وفقاً لعمر طفلك. 1-بدء ادخال المواد الصلبة من …
من المعروف أن الهواء النقي مفيد للكبار فهو يساعد على أداء العمل بشكل جيد وتغير المزاج إلى الأحسن، ولكن الكثير منا لا يعلم أن الهواء النقي مفيد أيضا للأطفال. فالهواء النقي له على الأقل 10 فوائد صحية لأطفالنا. الفوائد البدنية الحصول على الهواء النقي له فوائد صحية ومادية قابلة للقياس …
تواجه بعض الزوجات إحباط عدم حدوث الحمل رغم أنها تسعى للإنجاب، وتشعر بالقلق حيال وضعها الصحي هي وزوجها، إلا أن تأخر الحمل لا يعبر بالضرورة عن مشاكل صحية تعوق الإنجاب، بل قد تكون كل المشكلة في التوقيت الخاطئ. إذا كنت تخططين للحمل فيمكنك ملاحظة بعض العلامات البسيطة التي تدل توقيت …
