مع موسم العودة للمدرسة , يعود السؤال عن كيفية تأقلم أولادنا مع بداية العام الدراسي الجديد . لذلك اخترنا للتلميذ ﺇختيارات غذائية ذكية تساعده على التركيز و القراءة و الحفظ و التحليل و تجعله متيقظا”, نشيطا” و حيويا” !   ﺇليك ثلاث وجبات رئيسية صحية , مغذية و لذيذة و مدعمة …

فوائد الزيوت العطرية لا تعد ولا تحصى ومع ذلك، بعض الزيوت العطرية قوية جدا ولا تصلح للأطفال.لحسن الحظ، هناك العديد من الزيوت العطرية التي تعتبر لطيفة بما فيه الكفاية لكي تستخدم للأطفال. وتشمل هذه الخزامى، وزيوت الحمضيات بما في ذلك الليمون والبرتقال.عند استخدام هذه الزيوت موضعيا على الأطفال، يجب تخفيفها …

إن الإختلاف في الرأي بين الزوجين أمر طبيعي كثيراً ما يحدث، إلا إن الخلافات المتكررة والتي تصل إلى مرحلة ما بعد إختلاف الرأي “النقاش الطويل” تُؤثر على نفسية وصحة الأطفال بشكلٍ سلبيّ، وهذا ما تُشير إليه الدراسات الحديثة. حيث أكدت الدراسات الحديثة التي أُقيمت حول موضوع أثر الخلافات الزوجية على …

  تعتقد بعض الأمهات أن لعب طفلها ولهوه ليس من شأنه أن يعكس أي آثار جانبية جيّدة عليه, إلا أن العكس هو الصحيح، فلعب الطفل أحد أقوى المؤثرات على تنمية قدراته العقلية والعاطفية. فما هي فوائد اللعب للطفل؟ 1- يقلل الخوف والقلق والتوتر والعصبيّة. 2- يخلق أجواءً من الفرح والسعادة. 3- …

ينتظر الأطفال في مثل هذا الوقت الإجازة الصيفية بشغف كبير، لقضاء أوقات ممتعة برفقة العائلة والأصدقاء وأخذ قسطاً من الراحة بعد عناء عام دراسي كامل. هُنا لا بدّ من تسليط الضوء على موضوع ذو أهميّة قسوى للعائلات وهو الأطفال والعطلة الصيفية وكيفية حمايتهم، فهم يقضون معظم الوقت خارج المنزل وقد …

  كلّ أم تريد أن يقتني طفلها جميع المستلزمات التي تحتاجها وتساعدها في حياتها اليومية، وهنالك مجموعة واسعة من المنتجات، لكن يحذّر البعض من استخدامها وذلك لأن ضررها أكثر من نفعها، لذا على الأم التفكير جيداً قبل الإقدام على شراء أي من المنتجات المذكورة بالأسفل حفاظاً على صحة وسلامة طفلها. …

  تحرص الأمهات على إلحاق أطفالهن في العديد من الأنشطة، وتشجعهم على ممارستها في النادي والمنزل وغيره، لكن يبقى لمشاركتها بصمة خاصة في نفس الطفل وأثر واضح في إسعاده، فمن شأن هكذا تواصل مع الأطفال أن ينشئ علاقة حميمة بين الطفل ووالدته، بالإضافة أنها تُثير في نفسه النشاط والحيوية وحبّ التعلّم. …

قد يكون طفلك محبوباً في محيطه بسبب هدوئه وحسن تصرفه لكن الهدوء الزائد عن الحدّ والذي يتّسم بالخجل، يعدّ في حد ذاته مشكلة وبالرغم من أن الطفل الخجول هادئ ومطيع ومحبوب لانضباطه وعدم تسببه في المشاكل مع زملائه، إلاّ أنه أيضاً غير مبادر أبداً وقليل الكلام وهو من الأشخاص الذين يرتبكون …

تتمتع الغالبية العظمى من الأطفال بالطاقة والحركة التي يبعثها الاندفاع لتحقيق السعادة والإقبال نحو الحياة، وهذا أمرٌ طبيعي جداً حتى أن عكس ذلك قد يكون من غير الطبيعي، إلاّ أن النشاط المفرط عند الأطفال يعد نقمةً بالنسبة لبعض الأمهات ومصدراً لقلقهن وانزعاجهن وسلوكاً يستوجب التهذيب.. ولا بدّ من الإشارة إلى …

تعتبر الثقافة الجنسية جزءاً من الثقافة العامة والمهمة في ذات الوقت بالنسبة للجنسين وهي ترتبط بالثقافة الاجتماعية السائدة والقيم الفكرية والتربوية والدينية في المجتمع؛ إلّا أن طريقة التثقيف والتربية الجنسية وتناولها من مجتمع لآخر، تختلف وذلك بحسب المؤثرات. حيث يعتقد البعض أن التربية الجنسية تتعارض مع الدين أو أنها تشجع …