التدوينات الموسومة بـ (صحتك)
نشرت في: 30 مايو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المقادير : •نصف رأس فلفل أحمر صغير •نصف رأس فلفل أخضر صغير •نصف رأس فلفل أصفر صغير •كوب من الجبنة القشدية •نصف كوب من جبنة فيتا (القليلة الملح) •فص ثوم مهروس ناعماً •5 إلى 6 أوراق حبق مفرومة ناعماًأوراق حبق للزينة طريقة التحضير: يقطع رأس الفلفل إلى قسمين، وتنزع منه …

نشرت في: 30 مايو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المقادير : •3 أكواب ونصف الكوب من الدقيق •ملعقة صغيرة من الباكينغ باودر •نصف كوب من الزيت النباتي •نصف كوب من الزبدة المذوبة •نصف كوب من اللبن •مقادير الحشوة : •نصف قالب من الجبنة المجدولة المقطعة والمنقوعة في الماء للتخلص من ملحها •نصف قالب من جبنة العكاوي المقطعة إلى شرائح …

نشرت في: 30 مايو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المقادير : •1 علبة قودي كانيلوني باستا •1 كيلو سبانخ مفرومة •3 فصوص ثوم مهروسة •1 بصلة مفرومة •4 ملاعق طعام زيت زيتون •1 ملعقة صغيرة أعشاب إيطالية •1 كوب جبنة ريكوتا •للصلصة •2 ملعقة طعام يت زيتون •1 علبة قودي طماطم مقشرة و مقطعة •1 كوب ماء •2 ملعقة …

نشرت في: 30 مايو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المقادير : •1 علبة قودي كانيلوني باستا •1 كيلو سبانخ مفرومة •3 فصوص ثوم مهروسة •1 بصلة مفرومة •4 ملاعق طعام زيت زيتون •1 ملعقة صغيرة أعشاب إيطالية •1 كوب جبنة ريكوتا •للصلصة •2 ملعقة طعام يت زيتون •1 علبة قودي طماطم مقشرة و مقطعة •1 كوب ماء •2 ملعقة …

نشرت في: 30 مايو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المقادير : •٣ كوب دقيق أبيض •٣ ملعقة صغيره سكر •١ ملعقة صغيره خميرة فورية •١ ملعقة صغيره ملح •١ كوب حليب سائل، دافئ طريقة التحضير ١. يخلط السكر والخميرة في الحليب ويترك 10 دقائق حتى ترتفع الخميرة. ٢. يخلط الدقيق والملح ثم يضاف اليه خليط الحليب بالتدريج ويعجن حتى …

نشرت في: 30 مايو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المقادير: • 3 أكواب دقيق • 2 ملعقة خميرة بر • 2/1ملعقة صغيرة ملح •1 كوب ماء دافئ • 3معالق كبيرة زيت ذرة الطريقة: 1- اخلطي كوب ونصف دقيق مع الخميرة والملح وبعد كذا ضيفي المويه والزيت، واخلطيهاكلهم بخلاطة البيض الكهربائي على سرعة عالية لمدة 3 دقائق. 2- ضيفي باقي …

نشرت في: 30 مايو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المقادير : •أوراق النعناع للتزيين حسب الحاجة •مانجو مقطع قطع صغيرة 0.50 كوب •الصويا صوص 2 ملعقة كبيرة •الزيت 2 ملعقة كبيرة •خيار مقطع قطع صغيرة 0.50 كوب •جزر مقطعة إلى شرائح صغيرة ثمرة •بصل أخضر مفروم 0.50 كوب •جبن التوفو أو الجبن الأبيض كوب •كزبرة خضراء مفروم 0.25 كوب …

نشرت في: 30 مايو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المقادير : •جزر مسلوق •بيض •ثوم مفري •مشمش جاف مقطع قطع صغيرة •بصل أخضر مقطع رفيع أو بصل عادي •بقدونس وشبت مفروم •نعناع جاف •صنوبر محمر •دقيق بقسماط •ملح وفلفل •دقيق عادي •زيت للتحمير طريقة التحضير يهرس الجزر المسلوق جيداً حتي يصبح بوريه. يخفق البيض في وعاء عميق ويضاف إليه …

نشرت في: 30 مايو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المقادير : •350غ من العجينة الجاهزة PUFF PASTRYنصف كيلوغرام من الدجاج المطهو والمفتت •200غ من السبانخ •200غ من الجبنة القشديةبصلة متوسطة مفرومة •30غ من الزبدةملح + فلفل أبيض + رشة من جوزة الطيب •4 ملاعق طعام من الحليب •فص ثوم مهروسصفار بيضة واحدة •جبنة غرويار مبشورة •رأس فلفل أحمر صغير …

نشرت في: 30 مايو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المقادير : •كيلوغرام ونصف الكيلو من الباذنجان الصغير الحجم •15 الى 20 فصّ ثوم مفروم ناعماً •رأس صغير من الفلفل الأخضر الحريف مقطع الى معكبات صغيرة •رأس صغير من الفلفل الأحمر الحريف مقطع الى معكبات صغيرة •باقة من البقدونس المفروم •رأسان من البندورة (طماطم) المنزوعة البذور واللبّ والمقطعة الى مكعبات …

البحث
  • تابعونا على
مجلة حوامل النسائيه , موقع حوامل
© 2026 جميع الحقوق محفوظة