تحب الأم عادة أن يكون طفلها الصغير الرضيع جسمه ممتلئا بعض الشيء، مع الوضع فى الاعتبار أن زيادة وزن الطفل ولو حتى قليلا ليست بداية صحية له على الإطلاق. ويجب على الأم أن تعلم أنه إذا كان وزن طفلها زائدا منذ الصغر حتى وهو رضيع فإنه سيكبر ليصبح وزنه زائدا …

قد تشعر الأم فى كثير من الأحيان أن الوقت يمر ما بين العمل والمنزل وما بين ذهاب الأطفال للمدرسة وللتمارين الرياضية المختلفة، ولذلك فإنها قد تفكر جديا فى تخصيص بعض الوقت العائلى لتقضيه مع طفلها وباقى أفراد العائلة. واعلمى أن قضاء حتى 20 دقيقة فقط مع طفلك فى اليوم أمر …

تظهر العديد من الأبحاث والدراسات وجود عدد كبير من الأطفال المصابين بالسمنة، مع الوضع فى الاعتبار أن هذا العدد أحيانا يكون فى تنامٍ ويجب على الأم أن تعلم أن هذا الأمر عادة ما يكون بسبب أسلوب حياة الطفل. إن السمنة عند الأطفال عادة ما يكون لها تأثير سلبى على نوعية …

تبدأ الأم فى التفكير فى تعليم طفلها عوامل الحفاظ على سلامته، وكيف يبقى آمنا ويكون ذلك ببلوغه سن دخول المدرسة، فيجب أن يتعلم الطفل كيف يتعامل مع الخطر وكيف يتجنبه حتى يتفادى بالتالى المواقف التى قد تعرضه للخطر أو الإصابة. عندما تبدئين فى تعليم طفلك كيف يحافظ على سلامته فيجب …

تبذل كل أم أقصى ما فى وسعها لمساعدة طفلها على أن يتعلم وينمو ويتطور مع الوضع فى الاعتبار أنه بالفعل بإمكانها فعل الكثير، بل إنها أحيانا قد تساعد الطفل دون أن تدرك هذا الأمر. إن كل كلمة تقولينها لطفلك وكل أغنية تغنيها له وكل نظرة تساعده على أن يتطور وينمو. …

هناك الكثير من العوامل التى قد تمنع وزن الطفل من الزيادة بطريقة مناسبة لسنه أيا كان. وبالتأكيد فإن نحافة الطفل غير الصحية وعدم اكتسابه للوزن أمر مقلق للأم، ولكنه أمر فى نفس الوقت يمكن معالجته، ولكن يجب على الأم أن تعلم أنه أيا كانت الوسائل التى ستتبعها وأى تغيير فى …

يعتبر السكر من أكثر الأمراض المقلقة والصعبة التى يواجهها الكثيرون هذه الأيام وبالرغم من أنه مرض يمكن للإنسان التعايش معه فى حياته الطبيعية ولكنه فى نفس الوقت قد يتطور بصورة سيئة إذا لم تتم معالجته بطريقة جيدة. هناك عدد متزايد من الأشخاص البالغين المصابين بمرض السكر، ولكن للأسف يزداد أيضا …

هناك الكثير من التعاملات الخاطئة التى نتعامل معها عند إصابة طفلك بأعراض أى مرض، ومن تلك العادات هى منع الطفل من تناول أى سوائل خاصة إذا كان يعانى من الإسهال، فما هو ذلك الضرر الذى قد يصيب الطفل. قال الدكتور أحمد الجويلى صيدلى، إذا كان طفلك يعانى من الإسهال فإن …

هذا المحتوى من هسبريس أيام قليلة تفصلنا عن الدخول المدرسي الجديد..مناسبة سنوية لتجديد لقاء أطفالنا وتلامذتنا مع الطاولة ودفتر التمارين..وموعد يعني الكثير من الأشياء المتبانية بين الأفراد..فَبين رب أو ربة أسرة يجاهدان من أجل تغطية نفقات تمدرس لم تنفع مجانيته في الحد من ارتفاع بعض تكاليفه..وتلاميذ منهم من يستقبل الدخول بفرح …

استيقظي وتوجّهي على الحال للاستحمام. – اعتني بنفسك ونظافتك كلّ صباح. – ارتدي ملابسك للمدرسة (حضّريها دائماً ليلاً قبل النوم). – سرّحي شعرك باختيار تسريحة سهلة ومناسبة. – تناولي الفطور المغذّي. زوري هذ الصفحات لدليلك في الغذاء الأفضل لك. – حضّري ملابسك وأكسسواراتك كل ليلة قبل النوم، وجهّزي حقيبة المدرسة …