استيقظي وتوجّهي على الحال للاستحمام.

– اعتني بنفسك ونظافتك كلّ صباح.

– ارتدي ملابسك للمدرسة (حضّريها دائماً ليلاً قبل النوم).

– سرّحي شعرك باختيار تسريحة سهلة ومناسبة.

– تناولي الفطور المغذّي. زوري هذ الصفحات لدليلك في الغذاء الأفضل لك.

– حضّري ملابسك وأكسسواراتك كل ليلة قبل النوم، وجهّزي حقيبة المدرسة وضعيها في مكان مخصّص قرب الباب. تأكّدي أنّ جميع فروضك موجودة معك في الحقيبة.