|
|
صحة وغذاء / درس البروفيسور الكندي البروفيسور ديفيد جينكنز جميع الأغذية التي تساعد في تخفيض الكولسترول الضار مثل الصويا والمكسرات والألياف اللزجة (التي توجد في الشوفان والشعير والبقوليات والخضار مثل الباذنجان والبامياء) والستيرول النباتي المشتق من الخضار. ومعروف ان كل واحد من هذه الأغذية يخفض الكولسترول الضار بمفرده ولكن اعتماد …
صحة وغذاء / من ثمار العلم المدهشة اختراع طبق «ناطق» من شأنه مساعدة البدناء على تقليل أوزانهم عبر نصحهم بالتمهل في الأكل وأن ما تناولوه منه يكفيهم. اليك طبق الـ«ماندوميتر» الذي يحسب وزن الأكل الذي يُلتقط منه وسرعة وتيرته. فإذا وجد، مثلا، أن هذه الوتيرة أسرع من المعدل العادي، نبّهك …
صحة وغذاء / أكدت دراسة حديثة أن حصول أطفال المدارس الإبتدائية على دورة تعليمية تحفزهم على العناية بنظافة الأيدي وتردشهم على الطريقة التي يتعاملون بها عند إصابتهم بالسعال، تساعد في تقليل إصابتهم بنزلات البرد وتقلل من حالات غيابهم عن المدارس. وتشمل الدورة بعض النقاط الهامة وهي: 1-غسيل وتطهير اليدين بشكل …
صحة وغذاء / وجدت دراسة علمية حديثة أن الرجال، على وجه الخصوص، تتزايد لديهم احتمالات الإصابة بنوع "شديد الخطورة" من سرطان البروستاتا، إذا ما كانوا ممن يحرصون على تناول اللحوم الحمراء، سواء كانت مفرومة أو غيرها، خاصةً إذا ما كانت تلك اللحوم مشوية، أو تم طهيها جيداً. وأظهرت الدراسة أن …
صحة وغذاء / أظهرت نتائج دراسة طبية جديدة أن الإفراط في تناول أقراص البراسيتامول يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة، وصولاً إلى الموت. ويعد الإفراط في تناول الاباراسيتامول السبب الرئيسي لفشل الكبد الحاد في بريطانيا، وذلك عبر تناول عدد كبير من الأقراص في جرعة واحدة. لكن الأطباء يشعرون بالقلق من أن …
صحة وغذاء / قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم أصبحوا يرون المزيد من حالات المرضى الذين لديهم اضطراب جديد نسبيا، وهو إرسال الرسائل النصية القصيرة أثناء النوم. ونقلت قناة "تي في تن" الأمريكية حالة إحدى المرضى وتدعى إليزابيث هاموندز، والتي قالت إنها علمت من صديق أنها أرسلت له رسائل نصية …
صحة وغذاء / أكد باحثون كنديون الذين قاموا بدراسة أكثر من 1400 حالة طفل تم علاجهم بالوخز بالإبر، أن 168 حالة فقط لم تعاني من أي أعراض سلبية سوى أعراض خفيفة مثل الألم والبكاء بينما عانت 25 حالة من أعراض شديدة الخطورة. وقالت الدكتورة سونيتا فوهرا أستاذة طب الأطفال بجامعة …
صحة وغذاء / توصلت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا الى ان نوم الشخص وفي ذهنه مشكلة يساعد على حلها في اليوم التالي ، لأن الحلم يوفر خلال الليل علاجا للذكريات المؤلمة والمشاعر السلبية. وحين ندخل مرحلة الحلم خلال النوم تتعطل منظومات التوتر العصبي في الدماغ فيما يقوم الدماغ بمراجعة ذكرياتنا العاطفية …
صحة وغذاء / تعد السكتة الدماغية من أبرز مسببات الموت في العصر الحالي ولتفاديها عليك الاقلاع عن بعض الأطعمة. يؤكد موقع كارينج . كوم أن السكتة الدماغية هي ثالث أهم أسباب الوفاة في الولايات المتحدة وأنها تحدث بسبب تجلط الدم الذاهب إلى المخ فتؤدي إلى الوفاة. ويؤكد الموقع أن هناك …
صحة وغذاء / كشفت دراسة علمية جديدة أجراها فريق أرجنتيني أن "إشعاعات البث اللاسلكي المعروفة باسم (واي فاي) يمكن أن تؤذي الحيوان المنوي"، مؤكدة أن "الخطر ينشأ عند وضع أجهزة الكمبيوتر المحمولة مابين القدمين وفوقها". وجاء في الدراسة أن "تشغيل بث الإشعاعات اللاسلكية (واي فاي) يؤدي إلى ظهور موجات إشعاع …
