|
|
ومن أشهر الأخطاء التي تقع فيها الأمهات هي الأخطاء المرتكبة أثناء الرضاعة الصناعية من زجاجة الحليب ، تابعيها جيدًا كي تتجنبي الوقوع فيها وتضمني إطعام طفلك بطريقة صحية وأكثر أمانًا. إليك قائمة بأشهر الأخطاء الشائعة التي لابدّ من تجنبها عند إرضاع طفلك من الزجاجة 1- لا ترغمي طفلك الرضيع على …
نصائح سحرية لزيادة و تعزيز الخصوبة الطبيعية . 1- تقليل نسبة الكافيين اليومية 2- توقفى عن ممارسة الرياضة بكثرة 3- زيادة الوزن و مشاكله 4- التدخين ممنوع 5- العلاقة الدائمة 6- العلاج بالإبر 7- الأعشاب الطبيعية
قد ترين من الأطفال رقتهم وروعتهم وجمال جلسات التصوير التي يخضعون لها والقبعات الجميلة وغير ذلك من ما يحلو لكِ في عالم الأطفال. ولكن هل فكرت أنك قد تكونين غير مستعدة بعد للسهر طوال ليالٍ طويلة وللتحمل ما قد يتربت على ذلك من أعباء ومحن حتى وإن كنت واحدةً من …
من أدوارك كأم أن تساعدي في التطور العاطفي لمولودك. فمنذ اليوم الأول لمولودك وهو يتعلم أن يعبر عن ويتحكم في مشاعره من خلال الوقت الذي تقضونه سويا. من واجبك أن تلبي إحتاجاته من الحب والإهتمام حتى يكبر ويصبح طفل سوي، فقد أثبتت الأبحاث أن المولود الذي لم يتم تلبية إحتياجاته …
من أصعب المشاكل التي تقابل المرأة بعد الولادة، رغبتها في شد عضلات البطن والتخلص من الترهل الذي أصاب المنطقة. ومن بين التمارين المتعددة التي تفي بهذا الغرض، نقدم لك تمرينا يتميز بالبساطة في الأداء والقوة في النتيجة، وهو ملائم تماما لمرحلة ما بعد خاصة إذا كنت خضعت لجراحة قيصرية، مما …
بالصور استمتعى باحلى كولكشن لفساتين السهرة لبنوتك الصغيرة ….
هل تعتقدون أن أبناءكم المراهقين, ما زالوا غير قادرين على اتخاذ قرارات صعبة تتعلق بحياتهم الجنسية؟ حتى لو كان هذا الأمر صعبًا, فإن التثقيف الجنسي يبقى مسؤوليتكم أنتم… الوالِدَيْن. نورد فيما يلي بعض النصائح التي من شأنها أن تساعدكم في البدء: كلكم تدركون أهمية التثقيف الجنسي. ولكن لا يجب عليكم …
تختلف اعراض الحمل من امرأة إلى أخرى ، و من حمل لآخر ، ولكن أحد أهم أعراض الحمل هو تأخر الدورة الشهرية أو غيابها . فهم علامات وأعراض الحمل مهم جداً لأن كل عرض قد يكون مرتبطاً بشيء آخر غير لحمل . قد تواجهك أعراض أو علامات الحمل في غضون …
بعض المواد والطرق التجميلية تحتوى على مواد كيميائية قد تتسرب إلى مجرى الدم وبالتالى قد تؤثر فى الجنين أثناء الحمل . لذا حاولي الابتعاد عن الآتي أثناء حملك حتي تضعين مولودك بالسلامة : 1- صبغة الشعر . 2- فرد أو تجعيد الشعر كيميائياً . 3- كريمات إزالة الشعر . 4- …
يوجد بعض الأطعمة الهامة والضرورية للحامل أن تتناولها وتكثر منها خاصة في الشهور الثلاث الأولى 1- السبانخ والبامية : غنيتان بالفوليك أسيد والذي يعمل على تكوين الجهاز العصبي لطفلك بصورة صحية وسليمة في الشهر الأول وتحفظه من حدوث تشوهات له . 2- الثمار الحمضية (الليمون والجريب فروت) : غنية …
