|
|
المدونة
أخطاء و معلومات شائعة عن الحمل
تختلف اعراض الحمل من امرأة إلى أخرى ، و من حمل لآخر ، ولكن أحد أهم أعراض الحمل هو تأخر الدورة الشهرية أو غيابها .
فهم علامات وأعراض الحمل مهم جداً لأن كل عرض قد يكون مرتبطاً بشيء آخر غير
لحمل . قد تواجهك أعراض أو علامات الحمل في غضون أسبوع من التلقيح . ومع ذلك ، فمن المحتمل أنك قد لا تواجهي أي عرض لمدة بضعة أسابيع .
1- تأخر في الحيض :
تأخر الدورة أو غيابها أحد أعراض الحمل الأكثر شيوعاً التي تجعل المرأة تقوم باختبار الحمل .
عندما تصبح المرأة حامل ، ينبغي أن تغيب عنها الدورة الشهرية المقبلة .
قد تنزف العديد من النساء أثناء الحمل ولكن عادة ما يكون النزيف أقصر أو أخف من دم الدورة الشهرية .
تفسيرات أخرى :
الزيادة أو الخسارة المفرطة في الوزن أوالتعب أو المشاكل الهرمونية أو التوتر أو الإجهاد أو التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل أو المرض أو الرضاعة الطبيعية .
2- تورم الثديين :
تورم الثديين هو عرض من أعراض الحمل التي قد تبدأ في وقت مبكر من 1 – 2 أسابيع بعد التلقيح .
قد تلاحظ المرأة بعض التغيرات في ثدييها مثل حساسيتها للمس أو تقرحها أو تورمها .
تفسيرات أخرى :
عدم التوازن الهرموني أو حبوب منع الحمل أو قرب موعد الدورة الشهرية .
3- زيادة الشهية للطعام او انخفاضها :
في حين أنه قد لا يكون لديك رغبة قوية لأكل المخللات والآيس كريم ، فإن كثير من النساء يشعرن بالرغبة الشديدة لتناول بعض الأطعمة أثناء فترة الحمل .
وهذا يمكن أن يستمر طوال فترة الحمل بأكملها .
تفسيرات أخرى :
سوء التغذية أوعدم وجود مغذيات معينة أوالإجهاد أو الاكتئاب او قرب الدورة الشهرية .
ومن ضمن الأخطاء الشائعة عن الحمل ، ما تشير إليه بعض المعتقدات القائلة أن المجهود الزائد يزيد من قدرة الحامل على الولادة الطبيعية ، على الرغم من أن المجهود الزائد خطر على الحمل .
وأن ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومعتدل خلال الحمل تحسن الدورة الدموية ما يزيد من تدفق الدم إلى الجنين من خلال المشيمة ، كما أنها تساعد على رفع الروح المعنوية للمرأة .
ويعد الحمل حالة طبيعية تمر بها المرأة وهذه الحالة تتبعها مجموعة من التغييرات الهرمونية والنفسية التي تعتبر تغيرات طبيعية بالنسبة للحامل الا انها يمكن ان تتحول الى تغيرات مرضية في حالة عدم مراعاة الحامل لوضعها الجديد حيث ان للحمل تاثيرات على جسم الحامل بشكل عام ومنها ما يتعلق بصحة الفم والأسنان كالنخر والتهاب اللثة وغيرها .
4- الحمل والأسنان :
من الأخطاء الشائعة بين الناس حول الأسنان والحمل ان الحامل قد تفقد سنا مع كل حمل او انها تفقد عنصر الكالسيوم من الأسنان نتيجة تحلله عند حاجة الجنين لهذا العنصر .
غير أن الحمل ليس هو السبب المباشر لنخر الأسنان عند الحامل يحدث نتيجة تعرض الأسنان للأحماض المفروزة عن طريق الجراثيم المكونة للبلاك التي تخمر فضلات الطعام المتراكمة على الأسنان وبخاصة الكربوهيدرات والسكريات .
صائح للمرأة الحامل لتجنب المشاكل الصحية :-
صحة الجنين من صحة الحمل وصحة الحمل من صحة الحامل ، الموضوعات مترابطة لا يمكن فصل عناصرها ، والنتيجة النهائية هي إن صحة المولود ستكون إنعكاساً لصحة الحمل .
ولأجل تأمين صحة الحامل وجنينها بصورة جيدة ننصحها بمايلي :
أن تكون لديها معلومات عامة عن الحمل وإذا كانت تجهل ذلك فمن الضروري زيارة مراكز الرعاية الصحية الأولية / وحدة رعاية الأم والطفل والتي توفر ما يفيد الحامل من معلومات .
الإهتمام بالتلقيحات الخاصة بالحمل .
معدل زيادة وزن الحامل خلال فترة الحمل من 11 ـ 13 كجم وإذا لوحظ الزيادة المفرطة توجب مراجعة مراكز الرعاية الإختصاصية .
على الحامل الإعتناء بتغذيتها والإكثار من تناول الخضروات الطازجة والفواكه والحليب واللحوم والسوائل و التي من شأنها أن تجنّب الحامل إلتهابات المسالك البولية أو الإمساك أو البواسير .
الإمتناع نهائياً عن التدخين والمشروبات الكحولية .
