المقادير : •5 ثمرات بطاطس مقشرة ومقطّعة مكعبات متوسطة الحجم • ثمرة فلفل أحمر حلو مقطّعة مكعبات متوسطة الحجم •¼ حزمة بقدونس مقطّعة قطع صغيرة جداثمرة بصل مقطعة مكعبات متوسطة الحجم •¼ حزمة شبت مقطّعة قطع صغيرة جدا •¼ ملعقة صغيرة ريحان مجفف •4 فصوص ثوم مفرومين • ملعقة صغيرة …

ابتدعت أم أمريكيّة وسيلة استثنائيّة لترويض ابنها المراهق، بعد إيقافه من قبل إدارة المدرسة، عقاباً له على سلوكه المشاكس. وفرضت الأمّ “روندا هيل”، من سكّان منطقة “نيوبيرن” في “نورث كارولاينا”، على ابنها وليام كوكس البالغ من العمر 15 عاماً، الوقوف يوميّاً على قارعة الطريق السريعة، على مدى 9 ساعات، طيلة …

على عكس دراسات سابقة، كانت تنصح بتناول وجبات فطور كبيرة، بغية التقليل من كميّة الطعام التي يتمّ تناولها في وقت لاحق خلال اليوم، أظهرت دراسة بريطانيّة أنّ تناول وجبة فطور صغيرة تُساعد في خسارة الوزن. فقد وجد الباحثون من مركز التغذية في مجلس البحوث الطبيّة في كامبريدج أنّ الرجال والنساء …

«مهرة للأجرة»، أول خدمة سيارات أجرة نسائية في إمارة عجمان، أطلقتها مؤسسة عجمان للمواصلات العامة كإضافة جديدة إلى قطاع النقل بالإمارة. ودشنت المؤسسة، أول من أمس، ‬11 مركبة مطلية باللون الوردي، فيما تعتزم زيادة عدد مركبات «مهرة» إلى ‬50 مركبة، لإتاحة الفرصة للجمهور للاختيار بين الأجرة الاعتيادية، أو الأجرة النسائية، …

رغم إن الأمر يبدو كخيال علمى، فإن”مانيل توريز” مصمم الأزياء الإسباني، تمكن من صناعة أول ملابس في العالم يمكن رشها على الجسم مباشرة وغسلها وارتدائها مرة أخرى كالملابس العادية، حيث استطاع تحقيق الفكرة والتقدم بطلب براءة اختراع عام 2000. وقد ذكر “توريز” أن الفكرة خطرت له أثناء إعداده لنيل درجة …

هل تتابعين نمو طفلك ؟ اذا فيجب عليكي الانتباه للأتي 1 هل يأكل الطفل مرات عديدة باليوم؟ يجب أن يأكل خمس أو ست مرات يومياً. 2 هل يحتوي غذاؤه على كمية قليلة جداً من الطاقة؟ يجب إضافة مقادير من الزيت أو الدهون إلى طعام الطفل. 3 هل يتكرر مرض طفلك؟ …

  إن عملية الولادة هي واحدة من أهم الأحداث في حياة المرأة ومن الضروري جداً للمرأة التي تستعد للحمل أن تبدأ مع طبيبها الخاص بعمل ما يسمى بالتخطيط للحمل يبدو عالم الطفولة المليء بالعفويّة والبراءة للوهلة الأولى عالماً جذاباً للكثير من النساء اللّواتي يرغبن الشعور بالأمومة, لكنّه وبإلاضافة إلى جماليته …

  نصائح مفيدة للعناية ببشرة الحامل: 1- اغسلي وجهك بصابون لطيف او منظف للبشرة مرتين يوميا، وإذا استخدمت كريما مرطبا فيجب أن يكون خاليا من الزيوت 2- لا تفركي الوجه بالمنشفة، واستخدمي يديك لغسل الوجه برفق 3- تجنبي أن تعصري او تحكي او تحاولي إخراج الحبوب من الوجه 4- إذا …

عادة ما يستحوذ المولود الأول على النصيب الأكبر في شراء كميّات كبيرة من الملابس، والهدايا القيِّمة التي يكون معظمها أغراض ثمينة ومكلّفة من أجل الطفل حديث الولادة، وبما أنَّ المواليد سرعان ما تنمو أجسامهم الصغيرة يوماً بعد يوم، ما يؤثر بالتالي في أغراضهم التي تضيق عليهم، إليكِ أيتها الأم بعض …

  انسداد الانف خلال الحمل وكل الحوامل يمرو بيها وهو نتيجة زيادة جريان الدم فى الاغشيه المخاطيه للانف وكل الجسم ويصير احتقان واحيانا رعاف ويسبب تضييق مجرى الهواء وغالبا النساء الحوامل تحتمل الانسداد او ان تستعمل دواء لكن هو غالبا مايحتاج دواء الا اذا ترافق مع مشاكل اخرى لى انسداد …