عناية الحامل بصحتها المثل العربي القديم يقول : ” العقل السليم في الجسم السليم ” وأنا أقول : ” الحمل السليم في الجسم السليم ” . لذلك من أجل تكوين القدرة الذاتية والاستعداد الكامل لمجابهة مسؤوليات الحمل والولادة . على المرآة الحامل أن تعتني بنفسها وبصحتها قبل أي شيء آخر …

 ارتدي الألوان الزاهية؛ فهي تمنحك مظهرًا حيويًا وتزيد من شعورك بالسعادة. كثيرات من السيدات الحوامل يعتبرن أن حضور أي مناسبة أثناء حملهن مشكلة تؤرق تفكيرهن، ويعتقدن أنهن بالتأكيد لن يظهرن بشكل جميل ومشرق كالعادة بسبب حملهن. ناهيك عن الأعراض الخارجية، التي تظهر على الحامل وتعتقد أنها السبب في اكتئابها. دليلك …

هناك نقاط يجتمع عليها الرجال و تتلخص معظمها غالبا بالاكذيب فما هي اهم 10 كذبات الكذبة الأولى: “بالطبع هذا الثوب يبدو رائعاً عليك” وهي كذبة بيضاء يقولها الرجل لزوجته تجنباً للمشاكل وتسهيلاً للحياة الزوجية. الكذبة الثانية: “اتركيه أنا استطيع إصلاحه” ويقول الرجل ذلك لحماية كبريائه الرجولي، فهو يشعر بأنه يجب …