|
|
المدونة
الاستعدات للحمل
- ارتدي الألوان الزاهية؛ فهي تمنحك مظهرًا حيويًا وتزيد من شعورك بالسعادة.
كثيرات من السيدات الحوامل يعتبرن أن حضور أي مناسبة أثناء حملهن مشكلة تؤرق تفكيرهن، ويعتقدن أنهن بالتأكيد لن يظهرن بشكل جميل ومشرق كالعادة بسبب حملهن.
ناهيك عن الأعراض الخارجية، التي تظهر على الحامل وتعتقد أنها السبب في اكتئابها. دليلك لتحضري جميع مناسباتك الخاصة من دون تخوف، وبمنتهى الإشراق والتوهج.
يخبرنا الدكتور فواز إدريس استشاري أمراض النساء والولادة والعقم، عن أهم الأعراض الخارجية التي تؤثر في شكل الحامل في شهرها الأخير:
– التورم في الجسم، خاصة في الأطراف، كالوجه واليدين والكعبين.
– الاسمرار الشديد، خاصة في الرقبة.
– تغير حجم الأنف والشفتين والثديين.
– 90% من السيدات الحوامل تظهر لديهن تشققات في الجلد.
– الزوائد الجلديَّة، وهي عبارة عن نمو جلدي صغير غير ضار.
– تظهر أحيانًا شعيرات دموية منفجرة تأخذ شكل بيت العنكبوت، ويكون لونها أحمر، وتظهر على الوجه والعنق والصدر والساقين والذراعين.
– توسع الأوردة الدواليَّة بسبب زيادة حجم الرحم، وتظهر في الساقين.
– كلف الحمل الذي يظهر على شكل بقع صفراء أو بنيَّة حول العينين أو الجبهة.
– زيادة نسبة نمو الشعر مع ظهور حبوب كثيرة في الوجه.
– ألم أسفل الظهر وصعوبة في التنفس وازدياد في نبضات القلب.
– الشعور بالحرقان أثناء أو بعد تناول وجبة الطعام بسبب ضغط الرحم على المعدة.
كيف تتدبرين أمرك؟
– ابتعدي عن الحركة القوية.
– ابتعدي عن الحركة القوية.
– تجنبي الكعب العالي؛ لأنه قد يزيد من فرص فقدك للتوازن.
– اختاري فستانًا فضفاضًا من قماش خفيف لا يعيق من حركتك.
– ارفعي قدميك على منضدة صغيرة، وننصحك بارتداء الجوارب.
– استشيري طبيبك حول إمكانية استخدام المشدات الطبية المناسبة.
– لكي لا تشعري بإزعاج الحرقان زيدي عدد الوجبات، لكن بكمِّيات بسيطة.
لثوب أنيق
تطلعك خبيرة الملابس والنسيج، ولاء سليمان زوقر، على أهم الأساليب التي تتبعينها:
تطلعك خبيرة الملابس والنسيج، ولاء سليمان زوقر، على أهم الأساليب التي تتبعينها:
– ارتدي الألوان الزاهية؛ فهي تمنحك مظهرًا حيويًا وتزيد من شعورك بالسعادة.
– ارتدي الملابس المخيطة الخفيفة، حتى لو لم تكن مسايرة لأحدث خطوط الموضة.
– اختاري مقاسك المناسب، مع ملاحظة أن ملابس الحمل تكون أكبر في منطقة البطن والصدر والأرداف.
– اشتري ملابسك التي يمكن توسيعها أو تضييقها بشريط لاصق حسب الحاجة.
– إذا كنت صغيرة الحجم يفضل أن تشتري الملابس التي بها نسبة من قماش الليكرا، كما أن ارتداء البلوزة والبنطلون بنفس اللون يعطي إحساسًا بالطول.
– إن كنت طويلة فيمكنك ارتداء كافة الموديلات تقريبًا، لكن يستحسن أن تمزجي ما بين الألوان والنقوشات في البلوزات على أن تكون البنطلونات سادة.
أفكار جذابة وجريئة
* فستان بقطعة قماش على شكل «كاب مشغول» ينسدل من الصدر إلى أسفل، ويمكن أن يكون بلونين متناسقين أو بلون واحد.
* فستان بقطعة قماش على شكل «كاب مشغول» ينسدل من الصدر إلى أسفل، ويمكن أن يكون بلونين متناسقين أو بلون واحد.
* كورشيه واسع مطرز وبنطلون بتصميم مطاطي منخفض عند الخصر، مع قميص من الشيفون الطويل المطرز الخفيف في أيام الحر، وفي أيام البرد يمكن استبداله بتايور بلون داكن، مع مراعاة أن يكون الجاكت بصف أزرار كريستالية واحدة أسفل الصدر ينسق مع قميص من القطن بلون فاتح.
* لتتميزي أكثر هناك الفساتين ذات التصميمات الرومانية، وهي عبارة عن فستان درابيه بحاملة واحدة أو اثنتين، يكون قماشه خفيفًا ينسدل على الجسم بأنوثة، وتكون خامة الفستان من النوع الطبيعي، لكن ابتعدي عن الأقمشة المصبوغة قدر الإمكان.
* الإكسسوارات والبروشات تكون في الجزء العلوي للجسم على الصدر أو الظهر أو الأكتاف؛ لتشتت الانتباه عن بروز البطن.
* اكتفي بحذاء ذي كعب عريض لا يزيد على 3 سم ترتدينه مع جوارب قطنية ذات أربطة خفيفة؛ حتى لا تضغط على الأوردة، خصوصًا في الشهور الأخيرة.
