|
|
فصل الصيف هو موسم يصعب فيه الحفاظ على أمان وراحة الرضع. فارتداء الطفل لملابس أثقل مما ينبغي يمكن أن يسبب طفح الحرارة أو ما يسمى بحمو النيل، وتعرض الطفل للشمس قد يسبب حروق الشمس الضارة أو ضربة الشمس التي تؤدي الى ارتفاع في درجة الحرارة وسرعة في التنفس. كما …
تعاني كثير من الأمهات من شراهة الطفل وإفراطه في تناول كل ما هو غير صحي وبكميات كبيرة، مما يسبب له زيادة في الوزن ومشاكل صحية خطيرة منذ عمر مبكر، ولا تنتبه الأم أن سلوكيات الطفل الغذائية السيئة غالباً ما يتبناها من الوالدين أو المحيطين به، ومن أهم أسباب إفراط الطفل …
بعض الآباء والأمهات الجدد، قد لا يكونوا مستعدين لتقييم حالة الطفل عندما يكون مريض، أو لا تعرف كيفية التعامل مع الطفل المريض. هناك بعض العلامات للأطفال الرضع التي تقل أعمارهم عن 6 أشهر تدل على أهمية إستدعاء الطبيب وهما: ارتفاع درجة الحرارة ارتفاع درجة الحرارة في حد ذاته ليس مرض، …
تتناول الأمهات خبرات الأجداد والجدات، ونصائح الجيران الخاصة بأغذية الطفل الرضيع خاصة بعد مرور بضع ساعات من ولادة الطفل، وكثيراً ما تؤدي هذه النصائح الى مشكلات صحية للطفل فيما بعد، كأن تنصح بإعطاء الطفل محلول الماء المحلى بالسكر، لكن الدراسات والأبحاث الطبية أكدت أن تناول هذا المحلول يمكن الاستغناء عنه …
شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لاجتماع العائلة على مائدة الطعام، ويمكن استغلال هذه الأوقات في تدريب الطفل على آداب واتيكيت المائدة ليعتاد عليها منذ الصغر ويصبح السلوك اللائق مرافقاً له كل العمر، فمن الخطأ تشجيع الطفل على التمادي في سلوكيات غير مقبولة على المائدة بغرض تشجيعه على تناول الطعام،ولا يعد …
سواء اكنت حاملا أو تستعدين للحمل، احرصي على الاكثار من تناول حمض الفوليك لتجنب حدوث تشوهات عند الجنين. إليك افضل 10 أطعمة تمدك بالكميات اللازمة من حمض الفوليك خلال النظام الغذائي 1- العدس العدس من أكثر الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، ويمكنك ادراجه ضمن النظام الغذائي الخاص بك حيث يقدم ½ …
بالنسبة للأطفال يتابع الأطباء قياسات الطول و الوزن لديهم لتحديد كيفية نموهم. أما بالنسبة للبالغين فتستخدم القياسات نفسها لتحديد ما إذا كانوا يعانون من زيادة في الوزن. االفتيات من سن سنتين إلى ثمان سنوات في عمر السنتين يبلغ متوسط الطول حوالى 86 سم والوزن حوالى 12 كجم. في الرابعة يبلغ متوسط الطول حوالى 101 …
بالرغم من كون الحمل من الاحداث السعيدة في حياة كل امرأة الا ان المشاكل الصحية المصاحبة للحمل قد تعكر عليك هذه السعادة. لكن، لا داعي للقلق فهناك حلول بسيطة لهذه المشاكل الصحية لتساعدك على تخطي الحمل بأقل قدر ممكن من عدم الراحة. اليك بعض الحلول لأهم المشاكل الشائعة خلال الحمل. …
إذا كنتِ أماً جديدة فحتماً سيفيدكِ هذا المقال كثيراً، خاصة إذا كان طفلكِ الصغير يعانى من الأرق وعدم النوم الهادئ ليلاً. ومع وجود نوبات كثيرة من القلق والبكاء فلا شك إنكِ تحتاجين الى تنظيم النوم لطفلكِ. اقدم لك اليوم نصائح هامة جدا لنوم طفلك وخصوصاً حديثى الولادة، ستعرفك على افضل …
صحة وسعادة الزوج والابناء هي غاية كل ام، ولتحقيق حلم الأسرة السعيدة يجب أن يكون افراد الأسرة اصحاء. ومن اجل الحفاظ على صحة أسرتك اتبعي النصائح التالية. 1-تناول تفاحتين يومياً تشير دراسة أجريت في جامعة فلوريدا، الى ان تناول تفاحتين يومياً يقضي على الكولسترول السيئ وبالتالي يحمي صحة القلب والدماغ. …
