فصل الصيف هو موسم يصعب فيه الحفاظ على أمان وراحة الرضع. فارتداء الطفل لملابس أثقل مما ينبغي يمكن أن يسبب طفح الحرارة أو ما يسمى بحمو النيل، وتعرض الطفل للشمس قد يسبب حروق الشمس الضارة أو ضربة الشمس التي تؤدي الى ارتفاع في درجة الحرارة وسرعة في التنفس. كما تم ربط ارتفاع درجة الحرارة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. وللتأكد من ان طفلك ينعم بالأمان والراحة خلال أيام الصيف الحارة احرصي على تطبيق النصائح التالية.

اختيار الملابس المناسبة

داخل المنزل، يجب الباس الطفل ملابس فضفاضة، خفيفة الوزن، ويفضل أن تكون مصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن، والتي تمتص العرق أفضل من الأقمشة الاصطناعية. وهناك قاعدة جيدة لاختيار الملابس المناسبة لطفلك وهي الباس الطفل بنفس طريقة ارتدائك للملابس، بمعنى إذا كنت ترتدي سروالا قصيرا وقميصا، فسوف يكون ذلك مناسباً أيضاً لطفلك الرضيع.

أما خارج المنزل، يجب الباس الرضيع السراويل ذات الألوان الفاتحة الطويلة، وقميصا بأكمام طويلة، وقبعة عريضة الحواف لحماية وجهه. وينطبق ذلك على الأيام الغير مشمسة فأشعة الشمس الضارة تخترق الغيوم وتؤذي بشرة طفلك.

توفير التهوية الجيدة

الطفل حديث الولادة لا يعرق على نحو فعال، لذلك يمكن أن يصبح محموما بسرعة أكبر بكثير من الشخص البالغ. هذا هو السبب في أنه لا يجوز أبداً ترك الرضيع في غرفة ساخنة أو سيارة متوقفة. حتى بضع دقائق يمكن أن يسبب له ارتفاع في درجة الحرارة وفي الحالات القصوى، قد تكون مهددة للحياة.

استخدام حاملة أطفال مناسبة للصيف

وضع الطفل في مكان ضيق مثل حاملة الأطفال مع الحركة وارتفاع درجة حرارة الجو يؤدي الى تهيج الطفل وانزعاجه. اختاري الحاملة المصنوعة من قماش النايلون الخفيف وأخرجي طفلك على الفور إذا وجدت ان وجهه قد بدأ بالاحمرار.

الحفاظ على ترطيب طفلك

يفقد الطفل الكثير من السوائل في الصيف حتى وان لم تلاحظين ذلك على صورة عرق وفقدان هذه السوائل قد يؤدي الى الجفاف، والذي تظهر علاماته على صورة احمرار في الوجه، سرعة في التنفس وأرق. ولتعويض السوائل المفقودة من جسم الطفل يجب زيادة عدد مرات الرضاعة عن المعتاد أو إعطاء الطفل الماء إذا كان أكبر من 6 أشهر.

اختيار الوقت المناسب للخروج في النهار

إذا ما قررت الخروج مع طفلك الرضيع في فترة النهار فابتعدي عن الخروج في وقت الذروة والذي يمتد من العاشرة صباحاً حتى الثانية ظهراً.

استخدام الكريم الواقي من الشمس بحذر

إذا اضطرتك الظروف الخروج بطفلك في النهار، احرصي على استخدام كريم واقي من الشمس على بشرة طفلك. إذا كان طفلك أقل من 6 شهور استخدمي كمية قليلة جداً من الكريم. أما إذا كان الطفل أكبر من 6 شهور يمكنك استخدام الكريم بحرية أكبر مع إعادة وضعه كل ساعتين او كلما ابتلت بشرة طفلك.

ملطفات الجلد

إذا كان الرضيع يتعرق بغزارة أثناء الطقس الحار والرطب، قد تبدأ بقع حمراء صغيرة في الظهور على رقبة الطفل، الفخذ، في طيات الجلد في الجزء الخلفي من الركبتين، أو في ثنايات المرفقين وهذا ما يسمى بطفح الحرارة. ولتخفيف طفح الحرارة، البسي طفلك الملابس الفضفاضة المصنوعة من القطن، مع وضع بودرة الأطفال أو محلول نشا الذرة على المناطق المتضررة. مع إبقاء الطفل في مكان بارد، وغرفة جيدة التهوية.

العناية بالطفل الرضيع خلال فصل الصيف تتطلب أخذ النصائح السابقة في الاعتبار حرصاً على سلامة طفلك وراحته.