التدوينات الموسومة بـ (رشاقتك)
نشرت في: 10 سبتمبر 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

بالنسبة للأطفال يتابع الأطباء قياسات الطول و الوزن لديهم لتحديد كيفية نموهم. أما بالنسبة للبالغين فتستخدم القياسات نفسها لتحديد ما إذا كانوا يعانون من زيادة في الوزن. االفتيات من سن سنتين إلى ثمان سنوات في عمر السنتين يبلغ متوسط الطول حوالى 86 سم والوزن حوالى 12 كجم. في الرابعة يبلغ متوسط الطول حوالى 101 …

نشرت في: 10 سبتمبر 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

بالرغم من كون الحمل من الاحداث السعيدة في حياة كل امرأة الا ان المشاكل الصحية المصاحبة للحمل قد تعكر عليك هذه السعادة. لكن، لا داعي للقلق فهناك حلول بسيطة لهذه المشاكل الصحية لتساعدك على تخطي الحمل بأقل قدر ممكن من عدم الراحة. اليك بعض الحلول لأهم المشاكل الشائعة خلال الحمل. …

نشرت في: 10 سبتمبر 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

هل تشعرين بأنك حامل؟ العلامات الأولية للحمل تختلف من امرأة لأخرى، لكن هناك بعض العلامات المتشابهة التي تؤكد وجود حمل دون إجراء اختبار. لقد جمعنا لك في ما يلي العلامات الاكثر شيوعا التي ستساعدك على اكتشاف حملك في بدايته. 1- كبر حجم الثدي كبر حجم الثديين هو أول علامات الحمل. …

نشرت في: 10 سبتمبر 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

    بالنسبة لبعض الأطفال أسبوعان مدة كافية لتعلم كيفية استخدام النونية، ووقف الاعتماد على الحفاضات. مع ذلك، فإن الوقت الضروري لتدريب الطفل يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك استعداد طفلك على استخدام النونية.   الاستعداد   تدريب طفلك في فترة زمنية قصيرة قد يكون أقرب إلى المستحيل إذا …

نشرت في: 10 سبتمبر 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

  تساعد الفحوصات الطبية المنتظمة على كشف الامراض حتى قبل ملاحظة أعراضها وهذا بدوره يمكنه أن يجنبك مشكلة صحية قد تصيب طفلك لا قدر الله.   نقدم لكِ فى هذا المقال أهم الفحوصات التي يجب عليكِ الخضوع لها، وأفضل الأوقات لإجرائها، وخاصة قبل التفكير فى الحمل بوقت كاف.   فحص …

نشرت في: 10 سبتمبر 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

ادخلت دوقة كامبريدج كايت ميدلتون الى مستشفى سانت ماري في لندن اليوم الاثنين بعدما احست بأعراض المخاض، ما ينبئ بولادة وشيكة للطفل الملكي. ومستشفى سانت ماري هو المكان الذي ولدت فيه الأميرة ديانا وليام وهاري.أما بالنسبة لجنس طفل كايت ووليام فلا يزال على العالم بشكل عام والبريطانيين بشكل خاص الانتظار …

نشرت في: 10 سبتمبر 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

  تعليم الأولاد تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية في المراحل المبكرة، يضمن لهم نمو صحي في المستقبل. لكن لسوء الحظ، فإن العديد من الأولاد يعانون من نقص النظام الغذائي المتوازن الذي يوفر الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الجسم. إليك خمسة عناصر غذائية أساسية  يحتاجها الأولاد خلال مراحل النمو لجسم صحي …

نشرت في: 10 سبتمبر 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

صحة وسعادة الزوج والابناء هي غاية كل ام، ولتحقيق حلم الأسرة السعيدة يجب أن يكون افراد الأسرة اصحاء. ومن اجل الحفاظ على صحة أسرتك اتبعي النصائح التالية. 1-تناول تفاحتين يومياً تشير دراسة أجريت في جامعة فلوريدا، الى ان تناول تفاحتين يومياً يقضي على الكولسترول السيئ وبالتالي يحمي صحة القلب والدماغ. …

نشرت في: 10 سبتمبر 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

اليوغا هي رياضة تستخدم منذ قرون وهي عبارة عن مزيج من التمارين الرياضية والتأمل والتنفس معاً لمساعدة الممارسين على تدريب أجسادهم وعقولهم للعمل معاً. فاليوغا مفيدة جدا للأطفال لحصول على ممارسة النشاط البدني بإنتظام. وهناك أدلة تشبر إلى أن اليوغا تساعد أيضا في تقليل السلوكيات  المفرطة عن طريق تحسين التركيز …

نشرت في: 10 سبتمبر 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

من الأمراض الشائعة لدى الأطفال حديثي الولادة مرض الصفراء ويحدث بالأخص لدى الأطفال المبتسرين الذين ولدوا قبل إتمام 38 أسبوعاً من الحمل، وتلاحظ الأم في حالة إصابة الطفل تغير لون بشرة وجه الطفل إلى الأصفر ثم يتحول بياض العين أيضاً إلى الاصفرار وللتأكد يجب فحص اللون في ضوء النهار الطبيعي، …

البحث
  • تابعونا على
مجلة حوامل النسائيه , موقع حوامل
© 2024 جميع الحقوق محفوظة