المدونة
استخدام المراهقين للهواتف الخلوية في وقت متأخر ليلاً يضر بالصحة العقلية
نشرت في: 13 يوليو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

قالت وكالة يونايتد برس إنترناشونال إن دراسة جديدة وجدت أن استخدام المراهقين للهواتف الخلوية ليلاً قد يزيد خطر إصابتهم بمشكلات في النوم و الصحة العقلية.

وذكر موقع “لايف ساينس” العلمي الأميركي إن باحثين يابانيين نشروا نتائج دراسة في مجلة “بدياتريك سايكولوجي” وجدوا أن استخدام المراهقين المتكرر للهواتف الخلوية ليلاً بعد الذهاب إلى السرير هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في الصحة العقلية ولأفكار الانتحار ولإلحاق الأذى بأنفسهم.

وقال الباحثون إن أداء المهام التي تحفز الدماغ قد يغيّر إنتاج مادة الميلاتونين، وهو هرمون ينتجه الجسم خلال النوم، ويضر ذلك بنوعية النوم.

وشملت الدراسة 18 ألف مراهق، قيّمت أعراض القلق والاكتئاب وأفكار الانتحار وإيذاء النفس لديهم.

وسئل المشاركون أيضاً عن فترة نومهم ليلاً، وكم يتكلمون على الهاتف الخلوي بعد حلول الظلام ويبعثون بالرسائل النصية من السرير.

إضافة تعليق

يجب ان تقوم بتسجيل الدخول لتتمكن من إضافة تعليق.

البحث
  • تابعونا على
مجلة حوامل النسائيه , موقع حوامل
© 2024 جميع الحقوق محفوظة