المدونة
الأسماك ذات الدهون العالية تقى من التعرض للأزمات القلبية
نشرت في: 12 يوليو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

ذكرت دراسة ايطالية أن تناول وجبتين من الأسماك ذات الدهون العالية فى الأسبوع الواحد له تأثير مهم على فاعلية القلب والدماغ.
ونشرت مجلة “سالوتى” الطبية الإيطالية المتخصصة نتائج دراسة طبية أجرتها جامعة كامبريدج البريطانية ربطت بشكل إيجابى ، بين تناول أنواع من السمك والمتاعب القلبية.
وأكدت الدراسة أنه يفضل تناول وجبتين على الأقل للسمك فى الأسبوع، وتفضل الأنواع التى تحتوى على دهون مرتفعة كأسماك الماكريل والساردين.

إضافة تعليق

يجب ان تقوم بتسجيل الدخول لتتمكن من إضافة تعليق.

البحث
  • تابعونا على
مجلة حوامل النسائيه , موقع حوامل
© 2024 جميع الحقوق محفوظة