|
|
المدونة
تناول الطفل أكثر من 3 وجبات يوميا يعرضه للسمنة
وجدت دراسة أمريكية جديدة، أن الأطفال الذين يتناولون الطعام بشكل متكرر خلال اليوم، هم أقل عرضة للوزن الزائد بنسبة 22%، مقارنة بأقرانهم الذين يتناولون الوجبات التقليدية الـ3.
وذكر موقع “هلث داي نيوز” الأمريكي، أن الباحثين بجامعة “هاروكوبيو” اليونانية، وجدوا من خلال مراجعتهم لـ11 دراسة، أن الأطفال، وخاصة منهم الذكور، الذين يتناولون أكثر من 3 وجبات يومياً، يقل وزنهم عمّن يتناولون الوجبات الـ3 التقليدية أو أقل من منها.
وشملت الدراسة، قرابة 19 ألف طفل، في سن تراوح بين العامين والـ19 عاماً، حيث قارن العلماء، الأطفال الذين يتناولون ما يزيد عن 3 وجبات صغيرة يومية، مع آخرين يتناولون أقل من 3 وجبات في اليوم.
وتبيّن، أن الأطفال الذين يأكلون بشكل متكرر في اليوم، هم أقل عرضة للوزن الزائد، وخاصة منهم الذكور.
