المدونة
[ طريقة تحضير ] : دنيس سمك
نشرت في: 13 يونيو 2013 من قبل لا يوجد تعليقات

المطبخ الفرنسى
المكونات:
– 4 سمكات دنيس كبيرة الحجم.
– 2 حبة ليمون.
– 1 كوب زيت زيتون.
– 2 ملعقة خل.
– 2 ملعقة صغيرة كمون مطحون.
– 1 ملعقة صغيرة ملح.
– 1 ملعقة صغيرة فلفل.
– ¾ كوب عصير ليمون.
– 10 فصوص ثوم كبيرة مفرية ناعم.
– 1 ½ كوب أوراق بقدونس (معدنوس).

الطريقة:
1 – بواسطة سكين عريض، يكحت السمك من الجهتين حتى ينظف من القشور، ثم يشق بطنه بحرف السكين وينظف جيداً مما بداخله.
2 – يغسل السمك جيداً بالماء الجارى من الداخل والخارج، ويترك لدقائق فى المصفاة، ثم يجفف جيداً بورق المطبخ حتى يتخلص من الماء.
3 – يرص السمك فى صينية مسطحة، وتغسل حبات الليمون وتعصر على كامل السمك من الداخل والخارج وحتى فى الرأس، ثم تغطى الصينية ويترك فى البراد لمدة 30 دقيقة.
4 – يسخن الفرن على حرارة متوسطة.
5 – تفرى أوراق البقدونس ناعماً جداً بالسكين، ويخلط ⅓ كمية البقدونس بـ ⅓ كمية الثوم، ويُحشى باطن السمك بهذا الخليط.
6 – يسكب عصير الليمون فى وعاء الخلاط، ويضاف إليه المتبقى من الثوم والبقدونس المفرى والخل والكمون والملح والفلفل ويخفق المزيج حتى يندمج ببعضه.
7 – ثم يضاف الزيت بالتدريج وببطئ شديد كخيط رفيع من فتحة الغطاء، مع الإستمرار فى الخفق السريع حتى يغلظ قوام المزيج ويصبح متوسط السيولة.
8 – يُرص السمك فى صينية حرارية كبيرة أو بايركس، ثم يسكب بداخله جزء من المزيج، ويسكب الباقى على السمك من الجهتين.
9 – تُترك صينية السمك فى الفرن من 30 إلى 40 دقيقة، أو حتى يأخذ السمك اللون الذهبى الغامق ويتم التأكد من نضج لحمه.
10- يُخرج السمك من الفرن، وتغطى الصينية بورق الفويل وتترك لمدة 10 دقائق.
11- ثم يُرفع الفويل من على الصينية، ويوزع السمك على صحون التقديم، وينثر عليه جزء من صوص الليمون ويقدم مع الأرز والسلطات.

إضافة تعليق

يجب ان تقوم بتسجيل الدخول لتتمكن من إضافة تعليق.

البحث
  • تابعونا على
مجلة حوامل النسائيه , موقع حوامل
© 2024 جميع الحقوق محفوظة