المدونة
شكلك في الحمل.. ميزتك
نشرت في: 22 ديسمبر 2012 من قبل لا يوجد تعليقات

قد لا تشعرين بشعور رائع الآن وأنت حامل، إلا أن جسمك يؤدي مهاما بطولية… كل شيء يتحول فيه إلى الأفضل والأقوى والأكثر مرونة وحيوية، فقدري ذلك ولا تفكري أنك مع الحمل ستفقدين كل هذه الأشياء الجميلة، أو أنك مضطرة للاسترخاء دائمًا والبعد عن الناس، فتابعي معنا ما اكتشفته خبيرات «ماذر أند بايبي».

ذكاء خارق
وجد باحثون في الولايات المتحدة الأميركية، أن ذكاءك العقلي وذاكرتك يتحسنان فعلا خلال الحمل، في حين تصبح حاستي البصر والشم أكثر حساسية أيضا، فكري في الأمر: تعمل الكثير من الأمهات في وظيفة بدوام كامل في أواخر الحمل، ويدرن شؤون المنزل، ويعتنين غالبا بالأطفال الأكبر سنا أيضا، كما تقول القابلة المرخصة كلوي دو بارك.

ويعتقد علماء الأعصاب الذين أجروا البحث أن هرمونات الحمل، مثل oxytocin، هي المسؤولة عن زيادة مستوى مهارات الدماغ، والأهم من ذلك أن هذه التغيرات قد تكون دائمة.

عارضة أزياء رائعة
ربما يكون كاحلاك منتفخين، وغير مناسبين للتبختر في ممر عرض الأزياء، لكن صدقا أنت تبدين رائعة، ومع ازدياد مستويات الأستروجين التي تبطئ إفراز الزيت وتوقف دورة تساقط ونمو الشعر المعتادة، يبدو شعرك رائعا وأكثر كثافة وبريقا من أي وقت مضى، وتقول القابلة المرخصة اليانور ماي جونسون: «تجد الكثير من النساء أن أظافرهن أصبحت أقوى أيضا، وأن مشاكل البشرة اختفت ابتداء من الشهر الرابع».

حساسة للغاية
بفضل تزايد تدفق الدم والهرمونات في جسمك، تكون أعضاؤك التناسلية أكثر حساسية أيضا، وفي الواقع إذا كنت في مزاج يسمح لك بممارسة العلاقة الحميمية، فستشعرين بمتعة أكبر، خاصة في الثلاثة الأشهر الأخيرة، كما تقول اختصاصية الحمل الدكتورة مريم ستوبارد.

جذابة جدا
لن يكون هناك ضرورة لارتداء سترة مع هذا الفستان من موديل السبعينات حين تكونين حاملا، وتقول القابلة كلوي: «تكون درجة حرارة الحامل مرتفعة عادة، بفضل نظام التدفئة الداخلية للطفل والهرمونات وتزايد كمية الدم والتمثيل الغذائي».

لياقتك البدنية ممتازة
في حين أن تسلق السلالم وأنت حامل قد يجعلك تلهثين، إلا أن الحمل يجعلك أكثر لياقة من أي وقت مضى، ويقول أستاذ علم النفس جيم بيفارنيك: «تقول النساء اللواتي كن نشطات قبل الحمل إنهن يشعرن بلياقة أكثر بعد الحمل»، والسبب في هذا هو تزايد كمية الدم بنسبة 60% خلال الثلاثة الأشهر الأولى؛ لدعم الطفل ونقل كمية أكبر من الأكسجين إلى الرحم؛ ولأن الرئتين تعملان وقتا إضافيا لإيصال كل هذا الأكسجين، تزيد أيضا قدرتك على ممارسة الرياضة.

والأفضل من هذا هو أن هذه اللياقة تدوم حتى ثمانية أشهر بعد الولادة- ولهذا تنجح الأمهات الجدد الرياضيات مثل باولا رادكليف.

قوتك كبيرة
الحمل هو أفضل تمرين رياضي لجسمك، ويقول بيفارنيك: «حمل طفلك الذي يزداد حجما والمشيمة، وكل هذه السوائل الإضافية يجعل فترة الحمل أفضل تمرين رياضي، وستزيد في جسمك أيضا الهرمونات الذكورية، بما في ذلك التيستوستيرون، الذي يزيد قوة العضلات أيضا».

مرونتك لافتة
تقول القابلة كلوي: «يكون رحمك بحجم حبة الكمثرى قبل الحمل، لكن بعد أربعين أسبوعا يصبح بحجم البطيخة، ولكن لا تقلقي، سرعان ما سيعود إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة».

 

إضافة تعليق

يجب ان تقوم بتسجيل الدخول لتتمكن من إضافة تعليق.

البحث
  • تابعونا على
مجلة حوامل النسائيه , موقع حوامل
© 2024 جميع الحقوق محفوظة