كوابيس النوم، التلعثم بالكلام، التبول اللاإرادى، والتصاق الطفل بوالديه بشكل مزعج وغيرها من الأعراض النفسية التى تعبر عن مظاهر الخوف عند الأطفال فى سنوات عمرهم الأولى، هى المشكلات التى تتحدث عنها الدكتورة “هبة عيسوى” أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، التى تتناول خوف الأبناء بأشكاله المختلفة، وتعرض حلولاً عملية للتعامل مع هذا الخوف.

وتتحدث “هبة عيسوى” عن كيفية مواجهة الخوف عند الأطفال بمجموعة من الخطوات التى تبدأ بالابتعاد عن مثيرات الخوف، مثل إضاءة مصباح صغير عند النوم لمواجهة الخوف من الظلام، كما تنصح “عيسوى” بضرورة توضيح المخاوف بطريقة مبسطة وربطها بأمور سارة، فالطفل الذى يخاف من القطط يمكننا تشجيعه على تربيتها فى المنزل، والطفل الذى يخاف الماء يجب علينا تعليمه السباحة مبكراً.

تضيف “هبة عيسوى”: يجب أن نتجنب استخدام أساليب العنف لحل المشكلات التى تواجهنا فى مواجهة خوف الأطفال، واللجوء للحوار والإقناع، إلى جانب تجنب الشجار بين الوالدين أمام أبنائهم ومحاولة حل المشاكل بينهما بعيداً عن أنظار الأطفال، وذلك لأن شجار الوالدين يترك أثراً سلبياً على سلوك الأبناء ويرسخ لديهم الشعور بالخوف.

وتنصح “هبة عيسوى” بتشجيع الأبناء على مواجهة مخاوفهم وفتح المجال للتعبير عما يريدون قوله، وإتاحة الفرصة لإبداء الرأى مع توجيههم وتدريبهم على مهارات الحوار مع المخاطبة والاستماع، وهو ما يشجعهم على التغلب على مخاوفهم ويسمح بنمو صحى ومتوازن بعيداً عن المخاوف والقلق.