أكدت دراسة دنماركية من جامعة كوبنهاجن تعد الأولى من نوعها، أنه يمكن منع أكثر ربع حالات الإجهاض، وذلك فقط بتغيير نمط الحياة. وحسبما ذكرت “بى بى سى” البريطانية، أشارت الدراسة إلى أن رفع 20 كجم يوميا، وزيادة أو نقص وزن الجسم يجعل المرأة أكثر عرضة للإجهاض. وأوضحت الدراسة أيضا …

    قد يحظر تمامًا على المرأة الحامل في بعض الأحيان أن تمارس التمارين الرياضية حفاظًا على صحتها أو صحة الجنين (أو كليهما). لذا فلتسألي الطبيب المختص قبل أن تبدئي في ممارسة التمارين الرياضية أو الاستمرار فيها . حالات تمنع ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل : تحذر الكلية الأمريكية لأطباء …

    ليس من الممتع أن تشعري بالمرض، ولا سيما في فترة الحمل، حيث من المرجح أن تشعري بالقلق على تطور صحة جنينك بنفس القدر الذي تقلقين به على صحتكِ. ولحسن الحظ، أنكِ محصنة بالفعل ضد عدد من الأمراض المعدية. وبفضل برنامج التطعيم الناجح، أصبحت الحميراء (الحصبة الألمانية) – وهي …

    تلك العبارات التي تتكرر على مسامعنا من قبل العديد من الزوجات ، فأعباء الحياة و مشاكل الاطفال والصعوبات المادية تطغي على حياة الزوجين ، وخاصة اذا كان الزوج رجل عملي ، وبالتالي فان عبارات الغزل ايام الخطبة و شهر العسل قد تبدو من صفحات الماضي التي لن تعود! …

    أوضحت دراسة علمية حديثة أن الاضطرابات الجنسية والتى قد تؤدى إلى فشل العلاقة الحميمية بين الرجل والمرأة ترتفع معدلاتها عند المرأة لتصل من 20-30%، وهى ضعف معدلاتها عند الرجال. وأكد الدكتور سعيد عبد العظيم أستاذ الطب النفسى بكلية طب قصر العينى بجامعة القاهرة، أن الاضطرابات الجنسية عند المرأة …

    اليكي عزيزتي اهم 5 نصائح تكتسبين بهم حب زوجك و تنعمين معه بحياة هادئة وسعيدة. 1).الزوج يحتاج دائما الى الشعور باعجاب زوجته به فهو يريد أن يسمع أنه أب جيد، وأنه لا يزال حسن المظهر، وأنك فخورة به و اياكي سيدتي و التقليل من شأنه. 2).الاستمتاع و ايجاد …

    الذين يعيشون حالة حبٍ الآن، سيكون جوابهم لا، وحتى الّذين لم يعيشوا حالة الحب، سيكون جوابهم لا!. صفاتُ “النصف الثاني” تختلف من شخصٍ إلى آخر، منهم من يركزُ على المالِ أو الجمالِ أو التعليمِ أو النسبِ وغيرها من الصفات، ولكنّ الكمال مفقودٌ بين بني البشر، فمن نجدُ فيه …

    تعتبر الحياة الزوجية أقوى الروابط الإنسانية، وهي أمنية كل شاب وفتاه، وأمل منتظر يترقبه كل منهما ليبدأ حياة جديدة لها معنى آخر ومذاق مختلف، وبها تستمر الحياة وتثمر كشجرة طيبة أصلها ثابت وفرعها في السماء، فهي قنطرة الأمل التي يعبر عليها الزوجان إلى حياة هادئة وصافية ،تستحق أن …

  مهما بلغت المرأة من الجمال والأنوثة فإن ذلك وحده لا يكفي لأن يجعل منها كاملة ومميزة، فعليها أن تحذر من بعض الصفات السلبية التي قد تطغى على الجمال والأنوثة ولن تجعل لهما وزناً مقابل هذه الصفات، إليكِ أسوأ 12 صفة في المرأة لكي تتجنبيها أو تعالجي نفسك منها لتكوني …

10- استهلاك السكاكر في نظامك الغذائي قد يكون أمرًا جد خطير نظرًا لاحتوائها على نسبٍ مرتفعة من مادة السكروز. من السكاكر الشائعة المصاصات والعيدان الحلوة والتوفي والجيلو، وهي بلا شكٍ أطعمة سيئة بكل معنى الكلمة وتتسبب في ارتفاع مستويات السكر لدى من يتناولونها. تأتي السكاكر في المرتبة العاشرة في قائمة …