|
|
مخاطر أكل الفواكه بعد الطعام هذا الاكتشاف الطبي الهام كان منسجما مع الآية القرآنية :{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) حيث قدم الفاكهة على الطعام ، ليخبرنا بأصول التغذية السليمة . إن الفواكه تحتوي على اعداد كبيرة من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، لكن اغلب خبراء …
تشكومعظم النساء من المعاناه مع آلام أسفل الظهر، والتي تعود لعدة أسباب كالجلوس بطريقة خاطئة، إرتداء الكعب العالي لفترات طويلة، أو حمل الأجسام الثقيلة وغيرها. الا انها غالبا ما تكون نتيجه لعدم استقرار العجز وهو العظم الكبير المؤلف من خمس فقرات في قاعده العمد الفقري سبب هذه الالام في الغالب يكون الاجهاد الجلوس كثيرا الطريقة …
الحمي القرمزية هي نوع من انواع الطفح الجلدي المصاب للالتهابات . تعد الحمى القرمزية طفحا جلديا غالبا يكون مصاحب لألتهاب اللوزتين، وهي عدوى تسببها بكتيريا تعرف باسم البكتيريا العقدية وغالبا ما يكون الطفل المصاب بالتهاب اللوزتين مصابا أيضا بالتهاب الحلق والحمى الشديدة. ويبدأ ظهور الطفح الجلدي المصاحب للحمى القرمزية على الخدود والبطن وينتشر …
14 نوفمبر هو اليوم العالمي للسكري حيث يتم رفع الوعي بين الأفراد علي أمل ان يتفهم الناس انه هذا المرض أضبح تهديد متصاعد لصحة الافراد وخصوصا بالأونة الاخيرة . مرض السكري هو مرض مزمن ينشأ عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين، أو عندما يعجز الجسم عن استخدام …
مضادات الاكسدة من العناصر المهمة لصحة الانسان ويهتم بها الكثير ممن لديهم اهتمامات في مجال الصحة والغذاء . عملية الاكسدة هي تحول الغذاء بعد تقشيره إلي لون اخر وذلك لتفاعلها مع الاوكسجين الموجود في الهواء وهذا ما يضر بصحة الانسان . لذلك يفضل دائما عند تقشير الفواكه او الخضروات المعرضة …
أكدت الأبحاث أن تناول الخضراوات الورقية الداكنة والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف مثل الملوخية والخس والجرجير والسبانخ، تساعد في التخلص من التأثيرات السيئة للتدخين .وتؤثر بشكل إيجابي على كفاءة الإبصار وخصوصا عند تقدم العمر . ولذلك ننصحك بحفظ الخضروات الورقية بشكل صحيح لتحافظي علي فوائدها لحين الطهي : …
من النصائح الغذائية المهمة التي يمكن أن نقدمها لكم قبل عودة أطفالكم الى المدارس التالية: – توفير الغذاء الصحي للأطفال من واجب الام والاب توفير غذاءٍ صحي للاطفال، فهم من يجب أن يقرروا ماذا يأكل الاطفال داخل البيت وخارجه، وبدون هذا التوجيه، يمكن أن ينتهي الامر بنزاعٍ مريرٍ مع الاطفال، …
انتهت دراسة جديدة إلى أن تناول مكملات الفيتامين “د” مع الكالسيوم يطيل عمر المسنّين. وذكر الموقع العلمي الأمريكي أن الباحثين في جامعة آرهوس في الدنمارك، وجدوا أن تناول مكملات الفيتامين “د” والكالسيوم معاً، من شأنه أن يطيل عمر المسنّين، لكن هذا التأثير لا ينطبق على تناول الفيتامين “د” وحده، …
في خطوة هامة لتطوير علاج جديد للسرطان تمكّن علماء بريطانيون من اكتشاف كيف يمكن لفيروس البرد الشائع أن يقتل الأورام السرطانية وحث استجابة الجهاز المناعي كما لو كان لقاحاً عندما يتم حقنه في مجري الدم. ويقول العلماء إنه بشنّ هجوم على خلايا الدم يتم حماية الفيروس بالأجسام المضادة في …
حذرت دراسة حديثة من تأثير عقاقير تخفيض الكولسترول المعروفة بالإستاتين على تقليل مستويات الطاقة عند الأشخاص الذين يتناولونها. ويؤكد العلماء أن التأثير الجانبي للعقار يؤثر بشكل أكبر على السيدات. ويقدرون أنه من بين كل 10 سيدات يتناولن عقار Merck’s Zocor الذي يعرف أيضا بعقار simvastatin هناك أربع سيدات يشعرن …
