على الرغم من أن سرطان الثدى نادراً ما يصيب المراهقات إلا أنه من المهم أن تفتحى مع ابنتك المراهقة باباً للنقاش حول هذا الموضوع، فكيف تقعلين ذلك؟ 1. لا تحدثيها عن الموضوع بطريقة مخيفة. 2. أعطيها الفرصة للتساؤل والتعبير عن مخاوفها، نقاش لا محاضرة. 3. قدمى لها نموذجاً حقيقياً لنساء …

في فترة المراهقة يبدأ اهتمام الأبناء بالصورة الخارجية لهم، وبشكلهم وشكل أجسامهم، لكن أحياناً الخوف المبالغ فيه من اكتساب الوزن والسمنة، ينتج عنه بعض اضطرابات الأكل، والتي قد تسبب مشاكل حقيقية صحية ونفسية، واحداً من تلك الاضرابات هو البوليميا.. «سوبر ماما» تود أن تخبرك أكثر عن هذه المشكلة لتكوني على …

  إذا كان لديكِ ابن فى مرحلة المراهقة، فبالتأكيد يريد نفسه دائما اﻷحلى واﻷحسن من حيث الشكل والمظهر العام، كما أنه يحب نفسه جداً ويهتم بها من الداخل ومن الخارج، لذا عليكِ إعطائه بعض النصائح التى تساعده فى الحفاظ على مظهره الداخلى والخارجى، ونظافته الشخصية. أولا  يجب عليكِ تعويده منذ …

الاكتئاب، والقلق، والتدخين لهم تأثير سلبى على بناء العظام عند الفتيات المراهقات ويمكن أن تكون إشارة خطر لمستقبل من انخفاض كتلة العظام أو هشاشة العظام وإرتفاع معدلات الكسور فى السنوات ما بعد سن اليأس، كما يقول الباحثون. التدخين له تأثير سلبي على صحة العظام، وجد لدى المدخنين البالغين انخفاض كثافة …

يحدث طفح الحفاض عندما يصبح الجزء السفلي من جسم الطفل أحمر نتيجة التهاب الجلد. وعلى الرغم من أن السبب الأساسي لاستخدام الحفاض هو منع الطفح الجلدي الا أنه يمكن لعوامل خارجية مثل البكتيريا، وحساسية الجلد، وحتى الغذاء أن يسبب هذا الطفح. معرفة بعض الأسباب الشائعة لطفح الحفاض يسمح لك بالتعرف …

تأخر الكلام عند الأطفال الصغار يمكن أن يكون مصدر قلق كبير للآباء والأمهات. الأمر الذي يدفعهم الى التساؤل عما إذا كان طفلهم يعاني من مشاكل في النمو أو الأمر لا يتعدى كونه تأخرًا مؤقتًا فقط. وإذا لم يكن الطفل يعاني من حالة مرضية معينة فأن العمل مع طفلك لتشجيعه على …

السفر بالطائرة في وجود طفل معك يعد مشكلة كبيرة تواجه معظم الأمهات. فالطفل في أثناء السفر بالطائرة يصبح نزقاً وكثير الطلبات وقد يبدأ في البكاء بسبب آلام الأذن الناتجة من زيادة الضغط الجوي عند اقلاع الطائرة وهبوطها. لذلك يجب أن تستعدي جيداً حتى تمر رحلتك مع طفلك بسلام دون توتر …

  على الرغم من ان الإمساك مشكلة شائعة جدًا بين الاطفال وخاصة هؤلاء الذين يتناولون حليباً اصطناعياً، ومع انه يمكن معالجتها بسهولة، فمن الضروري ان تعرفي كيف تتصرفين إزاء هذه الحالة إذا ما عانى صغيرك منها، لأن اهمالها قد يؤدي الى آلام ومشكلات في أمعائه. وقد تختلف حركة الامعاء عند …

غازات البطن عند الأطفال الرضع من أكثر الأسباب التي تسبب ازعاجًا للطفل وتجعله دائم البكاء وغير قادر على النوم. والعلاجات المنزلية التالية توفر لطفلك الراحة من هذه الغازات بصورة كبيرة. التدليك قومي بإزالة ملابس الرضيع وضعيه على ظهره. ضعي كمية صغيرة من زيت الأطفال في كف يدك وافركي اليدين معا …