|
|
حتى وإن لم تشعري بأي عوارض في الشهر الثاني من الحمل فذلك لا يعني أن جسمك لا يتغير. بسبب ضخ الدم الزائد سترتفع نبضات قلبك قليلًا وسيصبح جهازك الهضمي أبطأ مما يسمح بالغذاء أن يمر للجنين الذي ينمو. قد تختبرين بعض العوارض المزعجة في هذه الفترة مثل الامساك والدوخة والغثيان …
القلق والقلق هو ما تشعر به المرأة التي خضعت لعملية الولادة القيصرية. ينتاب المرأة شعور بأنّ الوزن الذي اكتسبته خلال الحمل لن يزول بعد الولادة خصوصاً أنّها خضعت للولادة القيصرية. تبدأ إذاً التفكير في كيفية التخلص من “كرش الولادة القيصرية”. اليوم ستقدّم لك الحلّ عبر خطوات غذائية تساعدك في التخلص …
نصائح سحرية لزيادة و تعزيز الخصوبة الطبيعية . 1- تقليل نسبة الكافيين اليومية 2- توقفى عن ممارسة الرياضة بكثرة 3- زيادة الوزن و مشاكله 4- التدخين ممنوع 5- العلاقة الدائمة 6- العلاج بالإبر 7- الأعشاب الطبيعية
قد ترين من الأطفال رقتهم وروعتهم وجمال جلسات التصوير التي يخضعون لها والقبعات الجميلة وغير ذلك من ما يحلو لكِ في عالم الأطفال. ولكن هل فكرت أنك قد تكونين غير مستعدة بعد للسهر طوال ليالٍ طويلة وللتحمل ما قد يتربت على ذلك من أعباء ومحن حتى وإن كنت واحدةً من …
حالات الإجهاض شائعة جداً وخاصة في مرات الحمل الأولى ، وبالرغم مما يسببه الإجهاض من إحباط إلا أنه مؤشر إلى تخلص الجسم من حمل عادة ما يكون غير صحي وإفساح المجال إلى حمل صحي ينتج عنه طفل سليم ومعافى . تعتقد معظم النساء أن ممارسة التمارين الرياضية ، السقوط أو …
الطفل الرضيع يحتاج الى مجموعة من الفيتامينات والمعادن لتحافظ على عظامه وأسنانه قويتين وأيضا لحمايته من الإصابة بالأنيميا. وفي الغالب فإن الطفل الرضيع حديث الولادة يحصل على الفيتامينات والمعادن المختلفة مثل الكالسيوم والزنك وفيتامين أ من خلال الطعام والشراب . ولأن صحة اطفالنا من اهم الأمور التي يشغل بال الأباء …
لكل امراة تحلم بالامومة …الهوانم تقدم لك اليوم جدول تحديد يوم الاباضه وايام الجماع لحدوث الحمل !!!! طول الدورة 21 يوم النتيجة اليوم 1- أول يوم للطمث اليوم 5 – خصوبة منخفضة اليوم 6 – خصوبة عالية اليوم 7 – خصوبة عالية جدا اليوم 8 – يوم الإباضة اليوم 9 …
هل تعتقدون أن أبناءكم المراهقين, ما زالوا غير قادرين على اتخاذ قرارات صعبة تتعلق بحياتهم الجنسية؟ حتى لو كان هذا الأمر صعبًا, فإن التثقيف الجنسي يبقى مسؤوليتكم أنتم… الوالِدَيْن. نورد فيما يلي بعض النصائح التي من شأنها أن تساعدكم في البدء: كلكم تدركون أهمية التثقيف الجنسي. ولكن لا يجب عليكم …
بعض المواد والطرق التجميلية تحتوى على مواد كيميائية قد تتسرب إلى مجرى الدم وبالتالى قد تؤثر فى الجنين أثناء الحمل . لذا حاولي الابتعاد عن الآتي أثناء حملك حتي تضعين مولودك بالسلامة : 1- صبغة الشعر . 2- فرد أو تجعيد الشعر كيميائياً . 3- كريمات إزالة الشعر . 4- …
يوجد بعض الأطعمة الهامة والضرورية للحامل أن تتناولها وتكثر منها خاصة في الشهور الثلاث الأولى 1- السبانخ والبامية : غنيتان بالفوليك أسيد والذي يعمل على تكوين الجهاز العصبي لطفلك بصورة صحية وسليمة في الشهر الأول وتحفظه من حدوث تشوهات له . 2- الثمار الحمضية (الليمون والجريب فروت) : غنية …
