– يساعد في أنظمة النحافة – مطهر للمعدة و الامعاء و يمنع الإلتهابات فيها – يتلف جراثيم كثيرة داخل الجهاز الهضمي – يمنع التعفنات المعوية و الغازات – يقاوم التسمم – يفيد المصابين بأمراض الكلى و الكبد – يفيد المصابين بتصلب الشرايين – مدر للبول – يبعث النشاط و القوة …

1. الشعور بالذات و السلبية . 2. عدم شعور الطفل بالسعادة . 3. عدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة و الهواء النقي . 4. طريقة معاملة الام لطفلها . 5. محبة الطفل او كرهه لأصناف الطعام التي تقدمها له الام . 6. ربط الطعام بحادثة غير سعيدة . 7. …

عزيزتي الحامل، هل فكرت باتباع نظام غذائي في رمضان يقيك من زيادة الوزن ويجنبك متاعب الحمل من إمساك وصداع وحرقة معدة وكسل ؟ نقدم لك اليوم مجموعة من النصائح لتنعمي بصوم صحي خال من المتاعب خلال الشهر الفضيل : 1- لا بد أولاً وقبل كل شيء من استشارة طبيبك حول …

إذا كنت حاملاً وصائمة بذات الوقت، فلا تهملي صحتك، وواجبك يحتم عليك العناية بغذائك كثيراً، فأنت مسئولة عن تغذية طفلك الرضيع الذي يستمد كل ما يحتاجه من غذاء عبر حليبك، وكذلك يجب أن تحافظي على صحتك خلال الشهر الفضيل، ولتتعرفي على أفضل الطرق للاهتمام بصحتك، «سيدتي» تهتم بك وتستضيف أخصائية …

لأم المرضع : يتكون حليب الأم بشكل أساسي من البروتينات والدهون والكالسيوم وسكر اللاكتوز، وعند تكوين الحليب الطبيعي في جسم الأم؛ فإن هذه العناصر لا تأتي مباشرة من الغذاء الذي تتناوله، بل من مخازن المواد الغذائية في جسمها، فإذا كانت الأم تتمتع بصحة جيدة وتحرص على اتباع نظام غذائي متوازن …

ابنتك عفوية اذا هي من برج الحمل ، هي شديدة الذكاء اذا هي من برج الثور ، تكره الروتين والرتابة ، هذا يعني انها من مواليد برج الجوزاء ، اذا كانت حساسة جدا فهي من برج السرطان ،ـ واذا تميزت بالطموح فهذا يعني انها من برج الاسد ، اما اذا …

كل طفل أو مولود جديد يبدو جميلا في عيون والدته، بشرته، شعره، صوته، وحتى شكل جسمه كلها أمور جديدة وغريبة على الأم الجديدة فهل تعرف كل أم الأسرار المتعلقة بمولودها.   7 أسرار مدهشة لا تعرفها الأم عن مولودها الجديد: – مهما كانت خلفيتك العرقية، من المحتمل أن يولد طفلك …

  اعتقد بعض الناس أن الإنتظار حتى سن 35 للإنجاب قد يزيد من خطر تعرض الأم للتعقيدات. ما حقيقة هذا الإدعاء؟ الحمل في نهاية حياة حافلة بالعمل يمكن أن يشكل العديد من الأخطار والتحديات. اليوم، هناك أعداد أكبر من النساء يفضلن الإنجاب في سن متأخرة، لذا فأن الاحداث المتزايدة لبعض …

إن الأمهات اللاتى يتمتعن بفم نظيف وصحى يكن أقل احتمالية لتعرض أطفالهن لمشاكل تسوس الأسنان وأمراض اللثة، لذلك فمن الأهمية التعرف على هذه المشاكل وكيفية التعامل معها. وهذه الحالة المعروفة باسم التهاب اللثة المصاحب للحمل هى نتيجة طبيعية لتغير الهرمونات داخل جسم السيدة الحامل. ويعد العامل الرئيسى لمنع التهاب اللثة …

  على كل الأمهات المقبلات على الولادة تجهيز الأمور التالية: ما لا يقل عن ثلاث وست من المناشف “كافولة” وأفضل هذه المناشف ما كان سريع الجفاف . لباسات واقية من البل للمولود . احتياجات المرأة الحامل فى يوم الولادة 3 بطانيات أو 4 من القطن . 4 قمصان من الصوف …