|
|
عند قرب موعد الولادة ينتاب النساء الكثير من القلق وآخرين لا يعيره أهتماماً ولا يأتي ببالهن أطلاقاً فهل فكرت يوماً كيف ستهتمّين بجمالك يوم تلدين طفلك ويتوافد أليك الأصدقاء والأقارب لتهنئتك ؟ لذا كأي امرأة تعي ضرورة الإهتمام بجمالها ، فعليكِ أن تكوني دائمة الاستعداد ، فاحرصي أن تجلبي معك …
إنقاص الوزن من الأمور التي تسعى إليها العديد من السيدات بل أغلبهن في معظم الأوقات إلا أن فترة ما بعد الولادة هي أكثر الأوقات التي تسعى خلالها المرأة لإنقاص وزنها والعمل على عودته رشيقاً ومثالياً . لذا ، نقدم لك عزيزتي مجموعة من النصائح الذهبية التي تخلصك من الكرش نهائياً …
النظام الغذائي اثناء فترة الحمل هو احد الدعائم الاساسية للحفاظ على صحة الام والجنين, ولهذا لك بعض النصائح والارشادات الخاصة بهذا الموضوع. أولا: الثلاث الشهور الاولى: لا يوجد اي الزام على السيدة الحامل من تناول اطعمة معينة, حيث هذه الشهور تكون مصاحبة غالبا لاعراض توتر شديد في الجهاز الهضمي تتمثل …
في غرفة ريم، سبّورة صغيرة، معلّقة على الحائط. ريم تقف أمام سبورتها طويلاً، تجمع الأرقام، أو تكتب الأناشيد، أو ترسم المناظر الجميلة. اليوم .رسمت فراشات حلوة، تطير بين الأزهار، حتّى إنّها نسيت حدود السّبورة، ورسمت فراشة صفراء، على حائط غرفتها. دخل أخوها حسام، نظر إليها مستاءً، قال:أف.. ما هذه …
الأطفال زينة الحياة الدنيا تسر الفؤاد مشاهدتهم ، وتقر العين رؤيتهم ، وتبتهج النفس بمحادثتهم ، هم شباب الغد الذي تنعقد عليهم آمال المستقبل. ولهذا أصبح الطفل محور اهتمام العالم أجمع .. والطفولة من اجمل مراحل العمر .. فيها يُرسخ المجد جذوره … وتُثبت المفاهيم السليمة قواعدها … …
إن فقدان شهية الطعام لأمر عادي ويحدث كثيراً لدى فئة من الناس وفي مختلف الاعمار ويخضع لعدة عوامل قد يكون احدها سبباً كافياً لفقدان شهوة تناول الطعام أو ربما لنوع محدد من الاطعمة بصفة خاصة، حيث ان كثيرا من الناس لا يحب طعاماً معيناً اما لعقدة نفسية او ربما لعدم …
كتيراً ماتتوهم المرأة بأنها حامل … وتكون فرحتها كبيرة ثم تكتشف بعد أنه لم يكن حمل حقيقى فتحزن مرة أخرى ….!!!! لكن اقدم لكى أعراض الحمل الحقيقية . 1- الم بسيط جدا جدا عند التبول خصوصا فى فترة الصباح الباكر او عند اول تبول بعد الاستيقاظ من النوم 2- …
النسيان وضعف الذاكرة يمكن أن يحدث لصغار السن ، فآفة النسيان ليست مرتبطة فقط بكبر السن ، وذلك نتيجة لعدة أسباب ، وهذا الأمر يمكن السيطرة عليه بعدة وسائل . نصائح لتنشيط وتقوية الذاكرة عند الطفل : 1- التكرار ، فكما يقولون التكرار يعلم الشطار ، فتكرار الشيء المراد …
بالصور أشكال فنية روعة بالخرز والترتر لتزيين غرفة طفلك
