|
|
لا شك ان فترة الحمل من الفترات المتعبة بالنسبة لأي امرأة حامل، خصوصاً انها المرحلة التي تطرأ فيها تغيّرات كثيرة على حياتها اليومية. فالمرأة الى جانب شعورها بالسعادة لاستقبال طفلها الجديد تواجه عدة مشاكل اثناء الحمل، سيما التحولات التي تطرأ على شكل جسدها والارهاق الذي قد تشعر به في كثير …
1- الوضعية الخلفية الجانبية: أي باستلقاء الزوجين على جانبيهما غير متقابلين، ولكن يأتي الرجل زوجته من الخلف، ويتم الإدخال من الخلف للأمام أي للمهبل، وهي ليست وضعية صعبة، لكن تتطلب فقط مساعدة المرأة لزوجها ليتمكن من الإيلاج. 2- الوضعية الخلفية الاستلقائية: بحيث تستلقي المرأة على بطنها، لكن ترفعه عن الفراش …
مشكلة السمنة هي إحدى المشاكل الخطيرة التي تواجه العديد من النساء . فالسمنة تؤدي الى العديد من المشاكل الصحية الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم ، الأمراض القلبية والسكر وغيرها . ويزداد خطر مشكلة السمنة اذا ما كانت المرأة في فترة الحمل . فوزن الأم يزداد خلال فترة الحمل مما يزيد …
1. الشعور بالذات و السلبية . 2. عدم شعور الطفل بالسعادة . 3. عدم تمتع الطفل بقسط كاف من الرياضة و الهواء النقي . 4. طريقة معاملة الام لطفلها . 5. محبة الطفل او كرهه لأصناف الطعام التي تقدمها له الام . 6. ربط الطعام بحادثة غير سعيدة . 7. …
عزيزتي الحامل، هل فكرت باتباع نظام غذائي في رمضان يقيك من زيادة الوزن ويجنبك متاعب الحمل من إمساك وصداع وحرقة معدة وكسل ؟ نقدم لك اليوم مجموعة من النصائح لتنعمي بصوم صحي خال من المتاعب خلال الشهر الفضيل : 1- لا بد أولاً وقبل كل شيء من استشارة طبيبك حول …
إذا كنت حاملاً وصائمة بذات الوقت، فلا تهملي صحتك، وواجبك يحتم عليك العناية بغذائك كثيراً، فأنت مسئولة عن تغذية طفلك الرضيع الذي يستمد كل ما يحتاجه من غذاء عبر حليبك، وكذلك يجب أن تحافظي على صحتك خلال الشهر الفضيل، ولتتعرفي على أفضل الطرق للاهتمام بصحتك، «سيدتي» تهتم بك وتستضيف أخصائية …
على الزوجة التي تأمل بترجيح جنس مُعيّن من المواليد باتباع نظام غذائي لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر قبل الحمل لزيادة المخزون الغذائي الذي يساعد على تقوية احتمال جنس المولود المرغوب به، وعلى ذلك فلا بد من معرفة المصادر الغذائية الطبيعية. ولكن تذكري دائماً أن الحمل والولادة هما دائماً وأبداً …
تكثر المفاهيم الخاطئة حول المرأة الحامل وما اذا كان السفر يؤثر على صحتها وصحة طفلها في وقت يؤكد فيه الطبيب النسائي لبيب غلمية أن الركوب في الطائرة والسفر بحدّ ذاتهما لا يؤديان الى أي مشاكل أو عوارض صحية قد تؤثر على صحة الجنين. ي هذا الإطار يقول الطبيب الأخصائي الذي …
تحتار بعض الأمهات في كيفية اختيار الملابس التي تتناسب مع أعمار أطفالهن حتي تبدو إطلالتهم أنيقة وجذابة، إليك سيدتي بعض النصائح والإرشادات في ذلك : 1- كوني حريصة على عدم اختيار ملابس تحوي تعقيدات كثيرة كالأحزمة وغيرها لأنها تسبب إزعاجا للطفل وتعوق حركته، مما تجعله غير مرتاح في الحركة. 2- …
اعتقد بعض الناس أن الإنتظار حتى سن 35 للإنجاب قد يزيد من خطر تعرض الأم للتعقيدات. ما حقيقة هذا الإدعاء؟ الحمل في نهاية حياة حافلة بالعمل يمكن أن يشكل العديد من الأخطار والتحديات. اليوم، هناك أعداد أكبر من النساء يفضلن الإنجاب في سن متأخرة، لذا فأن الاحداث المتزايدة لبعض …
