|
|
الحمل والولادة من الأمور التي تغير مظهر الجسم 180 درجة حيث يترك الحمل أثراً كبيراً على جسم المرأة بعد الولادة فهو يجعل البطن مترهل والجسم غير متناسق ومن أهم هذه النصائح ما يلي : – اعلمي أن تغيير الجسم الدائم لـ 9 أشهر لن يعود إلى وضعه الطبيعية في …
تصاب المرأة الحامل بالكثير من الأوجاع والآلام أثناء الولادة وهي الآلام الطبيعية التي تشعر بها كل أم إلا أنه من الصعب جداً إيقاف هذه الآلام حيث أنه من حكم الله عز وجل أن تظل الأم تتألم وتصرخ إلى أن يصرخ الطفل وهذا لحكمة يعلمها سبحانه فقط . هناك العديد …
جدول سهل جدااااا لحساب أيام التبويض 1- اكتبي تاريخ آخر دورة لك باليوم والشهر والسنة . 2- اكتبي في الخانة الأخيرة دورتك و كم عدد أيام تواجدها اى كل 30 يوم او كل 28 يوم مثلا . حتطلعلك نتيجة أيام الاباضة لك ومتى ايام الخصوبة العالية والضعيفة لديك …
الأطعمة التى تأكليها يمكن أن تنتقل إلى لبن الرضاعة ومنه إلى طفلك أثناء الرضاعة ، وبعض هذه الأطعمة يمكن أن تضر بطفلك ، لذلك عليكِ أن تهتمى بما تأكليه ، وتعرفى جيداً ما هى الأطعمة التى يجب عليكِ تجنبها ، وما هى الأطعمة التى ينبغى عليكِ أن تأكليها خلال فترة …
إن فقدان شهية الطعام لأمر عادي ويحدث كثيراً لدى فئة من الناس وفي مختلف الاعمار ويخضع لعدة عوامل قد يكون احدها سبباً كافياً لفقدان شهوة تناول الطعام أو ربما لنوع محدد من الاطعمة بصفة خاصة، حيث ان كثيرا من الناس لا يحب طعاماً معيناً اما لعقدة نفسية او ربما لعدم …
الموز والبطاطا قد يساعد المرأة على انجاب الذكور – إن اتباع نظام غذائي غني بالمواد الغذائية الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم مثل الخضار والفاكهة في الاسابيع التي تسبق فترة الاباضة تعزز الفرصة لإنجاب الاناث. – أن النظام الغذائي الغني بالدهون يعزز من إنجاب الذكور، والنظام الغني بالفاكهة والخضار يساعد المرأة على إنجاب …
كتيراً ماتتوهم المرأة بأنها حامل … وتكون فرحتها كبيرة ثم تكتشف بعد أنه لم يكن حمل حقيقى فتحزن مرة أخرى ….!!!! لكن اقدم لكى أعراض الحمل الحقيقية . 1- الم بسيط جدا جدا عند التبول خصوصا فى فترة الصباح الباكر او عند اول تبول بعد الاستيقاظ من النوم 2- …
النسيان وضعف الذاكرة يمكن أن يحدث لصغار السن ، فآفة النسيان ليست مرتبطة فقط بكبر السن ، وذلك نتيجة لعدة أسباب ، وهذا الأمر يمكن السيطرة عليه بعدة وسائل . نصائح لتنشيط وتقوية الذاكرة عند الطفل : 1- التكرار ، فكما يقولون التكرار يعلم الشطار ، فتكرار الشيء المراد …
بالصور أشكال فنية روعة بالخرز والترتر لتزيين غرفة طفلك
