المقادير : •حبة متوسطة بطاطس •1 كوب حليب •3 فص مستكة •3 قطعة ورق غار •500 جرام فيليه سمك •1 ملعقة صغيرة ملح •4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود •4/1 كوب بقدونس مفروم •4/1 كوب شبت مفرومللتغطية •2/1 كوب دقيق •2 حبة كبيرة بيض •2 كوب بقسماطللقلي: زيت ذرة طريقة التحضير …

المقادير : •5 ثمرات بطاطس مقشرة ومقطّعة مكعبات متوسطة الحجم • ثمرة فلفل أحمر حلو مقطّعة مكعبات متوسطة الحجم •¼ حزمة بقدونس مقطّعة قطع صغيرة جداثمرة بصل مقطعة مكعبات متوسطة الحجم •¼ حزمة شبت مقطّعة قطع صغيرة جدا •¼ ملعقة صغيرة ريحان مجفف •4 فصوص ثوم مفرومين • ملعقة صغيرة …

سلطة السلمون اللذيذه المقادير: 3 شرائح سلمون (هتلاقيه في السوبر ماركت) 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون رغيف خبز شامي مقطع 2 ملعقة كبيرة مايونيز ملعقة كبيرة زبادي 2 فص ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة خل عصير ليمونة 2 ثمرة خيار ثمرة كابوتشا ملح وفلفل الطريقة: 1- ضعي الخبز المقطّع في …

طلبت بريطانية المساعدة للتخلّص من إدمانها على الكوكاكولا الخالية من السكّر، إذ تُنفق سنويّاً أكثر من 4 آلاف دولار على شرائها. وأفادت صحيفة “الصنّ” البريطانيّة أنّ “جاكي بالان” ترجو مساعدتها للتغلب على إدمانها شرب الكولا الخالية من السكّر، مشيرة إلى أنّ هذه المرأة تشرب 8 ليترات يوميّاً، وتُعاني صداعاً شديداً …

هذا الخبر قد يُشكّل صدمة للسيّدات والفتيات اللاتي يرغبن في حمل حقائب اليد، إذ كشفت دراسة بريطانيّة أنّ حقائب النساء ملوّثة بكميّات من البكتيريا تفوق الموجودة في المراحيض العادية. وأظهرت الدراسة أنّ واحداً من كلّ 5 أذرع لحقائب نسائيّة يُشكّل موطناً لأنواع من البكتيريا التي يُمكن أن تُشكّل خطراً على …

حقق محبو السير تحت المطر رغبتهم بدون مظلات تقيهم البلل وذلك في إحدى غرف “متحف الفنون الحديثة”، MoMA، بمدينة نيويورك، حيث قامت مجموعة من المصممين والفنانين، تعرف باسم “راندوم أنترناشيونال”، بتجهيز مساحة تبلغ 100 متر مربع، مغطاة بشبكة أنابيب تضخ ألف ليتر من المياه في الدقيقة، على شكل أمطار، ومزودة …

أ فاد استطلاع بريطاني بأن لون غرفة النوم يؤثّر في عدد ساعات النوم الذي يحظى بها المرء في الليل، حيث أن الأشخاص الذين تكون غرف نومهم فاتحة ينامون لساعات أطول خلال الليل، ويستيقظون سعداء وإيجابيين. وبيّن الاستطلاع الذي أجرته سلسلة فنادق “ترافيلودج”، أن الألوان الأزرق والأخضر والأصفر تساعد في الشعور …

نجح فريق من العلماء بجامعة أوريغون للصحة والعلوم في الولايات المتحدة الأمريكية برئاسة البروفسور شهرت مطاليبوف في الحصول على خلايا جذعية جنينية بشرية باستخلاص خلايا من جلد طفل عمره 8 أشهر، ثم وضعوا أنويتها التي تحتوي على التركيبة الجينية الكاملة للطفل داخل بويضات بشرية تم استبعاد أنويتها الخاصة بها، ثم …

دخلت الفتاة السعودية رها المحرق التاريخ كونها أول امرأة سعودية تتسلق أعلى قمة جبلية في العالم، وهي قمة جبل إيفرست، إذ نجحت رها البالغة من العمر (25 عامًا) بحسب تقرير “بي بي سي” يوم أمس السبت من الوصول إلى هناك، لتكون أيضًا أصغر شابة عربية تتمكن من بلوغ قمة الجبل …

عرض مميز من الصور داخل إحدى السفن الغارقة جعل منها معرضًا للأشباح تحت الماء، بحيث يجعل الغواصين مضطرين دومًا لمسح زجاج نظارات الغوص التي يرتدونها ليتأكدوا بأنّ ما يشاهدونه ليس خيالاً! تمثل سفينة USNS General Hoyt S.Vandenberg، التي غرقت عام 2009 لتكون ثاني أكبر حيد مرجاني اصطناعي في العالم وتجذب …